القيمة الغذائية لزيت الزيتون زيت الزيتون بالانجليزية Olive Oil هو زيت يستخلص من ثمار الزيتون على عكس العديد من الزيوت النباتية الاخرى التي تستخلص ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
علاج جفاف الفم بالاعشاب يعد جفاف الفم احد المشاكل المزعجة التي قد يعاني منها بعض الاشخاص ومن اهم اعراضها صعوبة في البلع وتشقق الشفاه ... 4 يوليو 2025 أمراض الفم
تاثير الافكار على الوزن عندما نتحدث عن زيادة الوزن او فقده فعادة ما نتطرق للحديث عن كميات الطعام التي نتناولها ونوعية الاغذية واوقات الاكل ... 31 يوليو 2025 تغذية
أسباب جفاف الفم أثناء النوم يعد وجود اللعاب مهما جدا لصحة اللثة والاسنان اذ يساهم في المحافظة عليهما من خلال ترطيب الفم وتنظيفه وفي حال ... 4 يوليو 2025 أمراض الفم
استخدام غسول فيتامين سي وفوائده انتشرت مؤخرا منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين سي وذلك لاهمية فيتامين سي البالغة في الحفاظ على نضارة البشرة ... 15 أكتوبر 2023 البشرة والجمال
10 طرق يجب ان تتضمنها قائمتك للرعاية الذاتية اليومية في خضم جدولنا اليومي المزدحم بالاعباء والزاخر بالمسؤوليات المتعددة ما بين مهام العمل والاسرة والاصدقاء ننسى ذاتنا ونتجاهل صيحات اجسادنا ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
منظفات طبيعية منزلية للوجه بعد يوم طويل وشاق من العمل يحتاج الوجه الى تنظيف عميق للتخلص من كافة الاوساخ والدهون العالقة به وللحصول على ... 5 يونيو 2025 البشرة والجمال
أطعمة تسبب الإصابة بالإسهال هناك العديد من الاطعمة التي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي عند تناولها وفي المقابل فان الاكثار من بعض الاطعمة ... 4 أغسطس 2025 تغذية
الفرق بين الاكل الواعي والاكل العاطفي ما الذي يدفعك الى الاكل قد يبدو هذا السؤال بسيطا وجوابه واضحا سيقول احدهم انا آكل لانني اشعر بالجوع nbsp ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
الأكل الواعي، كيف نبدأ؟ ذكر تقرير صدر عن عن وزارة الزراعة الامريكية عام 2011 ان الشخص الامريكي يقضي ساعتين ونصف في الاكل ولكن اكثر ... 15 أكتوبر 2023 تغذية