...
عندما يُذكر التوت البري لصحة المسالك البولية، فالمقصود هنا الكرانبيري (Cranberry)، وليس التوت الأزرق. والسؤال الأهم: هل تريد تقليل تكرار عدوى سابقة، أم ظهرت لديك أعراض الآن؟ ما قد يساعد على الوقاية لا يعالج عدوى قائمة.
متى يمكن أن يفيد في الوقاية؟
تشير مراجعة للدراسات إلى أن منتجات التوت البري قد تقلل تكرار التهاب المسالك البولية عند بعض النساء اللواتي تتكرر لديهن العدوى. اختلفت الدراسات في نوع المنتج وتركيزه، فلا توجد كمية واحدة من عصير السوق يمكن اعتبارها جرعة وقائية للجميع. إذا تكررت العدوى، ناقش مع طبيبك الخيارات المناسبة بدل الاعتماد على العصير وحده.
الثمرة أم العصير أم الكبسولات؟
توفر الثمرة الطازجة نحو 46 سعرة و3.6 غرامات من الألياف لكل 100 غرام. وتساعد الألياف الغذائية في الثمرة على تمييزها عن العصير المصفّى. اقرأ الملصق: قد يُضاف السكر إلى المشروب أو إلى التوت المجفف لتخفيف الحموضة. أما الكبسولات فليست مكافئة لحصة فاكهة، وتركيز مكوناتها يختلف بين المنتجات.
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
ماذا لو ظهرت حرقة أو حمى؟
لا تؤخر التقييم الطبي عند ظهور أعراض عدوى بولية انتظارًا لمفعول العصير. اطلب تقييمًا عاجلًا إذا صاحبها حمى أو ألم في الخاصرة أو قيء، وتواصلي مع الطبيب سريعًا إذا كنت حاملًا. وإذا كنت تتناول الوارفارين، فاسأل الطبيب أو الصيدلي قبل بدء مكمل أو زيادة استهلاك التوت البري بكميات كبيرة؛ الأدلة حول التداخل غير حاسمة.
ان عملية قياس السمنة والدهون المتراكمة في الجسم تكاد تكون مشكلة عويصة لدى البعض فهي لا تقتصر فقط على رؤية ...
اقرأ أكثر
اقرا ايضاً :
هل هذا الموضوع مرتبط بمرحلة تمر بها؟
هل ترغب بنصيحة طبية مخصصة لمرحلتك الحالية
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
