عمري 22 سنة وارضع رضاعة طبيعية ماسبب الشعور بالتعب وضيق النفس عند صعود المرتفعات والدرج

هذا شعور طبيعي عند صعود الدرج هناك جُهد يُبذل والانسجة بحاجة الى كمية اكبر من الاوكسجين ولهذا يتنفس بسرعة ويشعر الانسان بضيق نفس المرتفعات ايضا تُشعرك بضيق النفس لان كمية الاوكسجين اقل ولهذا يشعر الانسان بضيق نفس

صرت اخاف من المرتفعات والأماكن الضيقه تسبب لي الكتمه اشعر بشئ يضغط على قفصي الصدري ويجيني الم اعلى المعده مثل الغثيان

رهاب المرتفعات هو الخوف الشديد من البقاء في أماكن مرتفعة وتختلف درجة الخوف، ويختص مصطلح الرهاب بطرفي الطيف. تناقش الباحثون حول أن الخوف من المرتفعات هو غريزة وُجِدت في العديد من الثدييات، بما في ذلك الحيوانات الأليفة والبشر. الرضع والأطفال الصغار، ومالهم من حذر الفطري حول الارتفاعات مفيد للبقاء على قيد الحياة، لكن يمكن أن يتداخل الخوف الشديد مع أنشطة الحياة اليومية، مثل الوقوف على سلم أو كرسي أو حتى صعود الدرج. السبب المحتمل هو وجود خلل في الحفاظ على التوازن، ويدمج نظام التوازن البشري بين الإشارات البصرية والجهاز الدهليزي والحس العميق من أجل حساب الوضعية والحركة.خنومع زيادة الارتفاع، تنحسر الإشارات البصرية ويصبح التوازن أكثر فقرا حتى في الأشخاص العاديين. ومع ذلك، فإن معظم الناس يستجيبون بالانتقال إلى مزيد من الاعتماد على الفروع الحسية والدهليزية من نظام التوازن. يحذّر بعض أنصار وجهة النظر البديلة لرهاب المرتفعات من أنه قد يكون من غير المستحسن تشجيع المصابين به على تعريض أنفسهم للارتفاع دون حل مشكلات النظام الدهليزي أولا ، وما زالت الأبحاث جارية في هذا

أعاني من توتر وقلق خوف من المرتفعات تشنج في المعدة او القولون اصبح لدي من سنة تقريبا عثرة بلع بحيث أنني احس بأن اللقمة لاتنزل في بلعومي.. ويوجد احساس بضيق التنفس

غالبا عندك اعراض عسر الهضم ووالتهاب بالمعده ناتج عن القلق النفسي الذي انت فيه مما اداي الي ارعاض القولون العصبي والتي تؤدي الي تراكم غازات بالقولون مما تضغط علي الحجاب الحاجز فتسبب ضيق في النفس مع الام بالبطن . تحتاج الي علاج يهدئ من النفسيه وعلاج للقولون مع انتظام طريقه الاكل