الم الكتف | Shoulder pain

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو الم الكتف

هو أي ألم في الكتف أوفي منطقة مَفْصِلُ الكَتِف ، و هو شائع جدا.

اسباب الم الكتف

تشمل هذه الأسباب ألم الكتف الأيمن وألم الكتف الأيسر وألم لوح الكتف

الكتف المتجمدة:يحدث شد في الأوتار والأربطة والعضلات في الكتف وتمنعه من الحركة كليًا.
التقدم في العمر وذلك لأن التقدم في العمر يُضعف الأنسجة المحيطة بالكتف.
التهاب الأوتار(Rotator Cuff Tendinitis) وهي أحد أهم اسباب ألم الكتف ويزداد الألم أثناء النوم أو تمزق الأوتار (Tendon Tear).
بعض الأمراض التي تسبب ألم الكتف الأيمن (الكبد ,القلب, المرارة ) وألم أسفل لوح الكتف الأيسر من الخلف ناتج عن أمراض تتعلق في (المعدة , الأمعاء).
إجهاد عضلات الكتف بسبب التحريك المستمر للمفصل أو أثناء لعب الرياضة او كثرة استخدام جهاز الحاسوب.
ناتج عن السرطانات التي تنتشر للعظم ( سرطان الرئة , سرطان الأورام الليمفاوية ,سرطان المريء , سرطان الكبد) خصوصا ألم الكتف الأيمن.
متلازمة العضل الليفي (Fibromyalgia).
كسور في الكتف أو كسر العظم في الذراع(Fracture).
إصابة في الحبل الشوكي.
هشاشة العظام في مفاصل الرقبة .
ضغط العصب (nerve compression) على الرقبة يؤدي إلى تشنج عضلي في الرقبة والذراع ,في معظم الحالات يؤدي إلى ألم في الكتف الأيمن يزيد أثناء النوم..
حدوث نوبة قلبية .
التهاب المفاصل (Arthritis ) عند التهاب مفاصل الصدر تسبب ألم في الكتف الأيمن مع الصدر .
خلع الكتف (Dislocation).

اعراض الم الكتف

متى يكون ألم الكتف خطير؟

هناك حالات من ألم الكتف تحدث فجأة، يكون فيها الألم في الكتف الأيسر مع الصدر وتأتي أثناء الجهد والإرهاق وتتزامن مع بعض الأعراض التالية، عندها يجب التوجه فورًا للطوارئ:

سرعة وعدم انتظام دقات القلب
صعوبة مفاجئة في النطق
ارتفاع درجة الحرارة
تورم في الساقين
التعرق المفرط
فقدان البصر
ألم في الصدر
ضيق التنفس
سعال الدم
الدوار

كيف يتم تشخيص الم الكتف؟

الأشعة السينية (X-ray).
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
التصوير المقطعي (CT scanning).
الدراسات الكهرومغناطيسية وتشمل سرعة توصيل العصب والتخطيط الكهربائي للعضلات.

علاج الم الكتف

يشمل علاج ألم الكتف العلاج الطبيعي والعلاج الدوائي وأحيانا العلاج الجراحي.
لتقليل ألم الكتف، يمكن اتباع عدة طرق:
وضع ثلج حول منطقة الكتف المؤلمة يوضع لمدة ربع ساعة وتكرر 3-4 مرات باليوم. لا يوضع الثلج بشكل مباشر على الكتف.
أخذ فترة راحة لعدة أيام.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل تدريجي وبسيط.
تناول الادوية مثل ايبوبروفين (Ibuprofen) واستامينوفين (acetaminophen).