تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
قفزي | Saltatory
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
طاقم الطبي
ما هو قفزي
يتعلق بالقفز.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
اصبت ركبتي بضربة من عصا بالخطا وتحريكها يشكل صعوبة بالغة بسبب الالم
الافضل مراجعة طبيب عظام باسرع وقت خوف حدوث تكلس من قلة الحركة
سلامات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت اقوم بعمل تمارين كارديو ، وفي اثناء قفزي لأعلي شعرت بألم في اسفل الظهر وفي الصباح شعرت...
عافاك الله ..يبدو أنك قد تعرضت لأذية في أربطة العمود الفقري (وثي)أو قديكون اصابة انضغاطية على القرص بين الفقرات ...عليك بالراحة التامة لمدة اسبوع والتحرك بشكل بسيط .استخدم المسكنات والكمادات الساخنة.....
سؤال من ذكر سنة 33
خلال تاديتي لكرة القدم قبل اللعب اقوم بالتسخين والاطالات وفي الامس قمت بتادية الاطالات وفجاة سمعت صوت طرقعة من العضلة...
في الغالب حصل تمزق عضلي وتري , ينصح مراجعة جراح عظام والانقطاع عن التدريب للمدة التي يحددها الجراح بعد الفحص السريري والالتزام بذلك خوفا من تحول التمزق الى التهاب مزمن
سؤال من ذكر سنة 31
صعوبه الحركه السريعه الابعد اجرء التمرين وصعوبه صعود الدرج
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5217
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
