تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
قامة | Stature
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
ما هو قامة
1- هيئة الجسم في حالاته المختلفة من حركة وسكون، مثل الوقوف والجلوس والمشي والاستلقاء. وهي بالطبع تتوقف على وضع أجزاء الجسم بعضها بالنسبة لبعض في كل هذه الحالات.2- قامة الإنسان؛ قده.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
causes
physiology
symptoms
diagnosis
treatment
living
prevention
complications
prognosis
relatedDrugs
term_references
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سبب قصر القامة
على الرغم أن قصر القامة مرتبط بعوامل وراثية هناك بضعة أشياء يمكنك القيام بها ليزداد طولك ومنها:
1. الحصول على نوم كاف أشارت العديد من الدراسات إلى أن المراهقين يحتاجون ما بين ثمانى وعشر ساعات من النوم ليلاً، لأن النوم يفرز هرمون النمو ويعمل على تجديد الأنسجة أثناء النوم
2. التغذية الجيدة التأكد من الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها جسمك،
3. الجلوس الصحيح الجلوس الخاطئ وثنى الكتفين سيؤثر حقا على انحناء العمود الفقرى، وعدم المشى بتراخى ويجب الجلوس بشكل مستقيم عند القعود
4. ممارسة بعض التمارين جنبا إلى جنب مع النظام الغذائى الصحيح والنوم المنتظم، يمكن أن يسهل نمو الطول للمراهقين
سؤال من ذكر سنة 4
في الطب العام
تأخر البلوغ قصر القامة
احتاح معرفه تفاصيل اكثر مثل هل هناك اعراض اخري مع قصر القامه ام لا مثل تاخر ظهور اعراض البلوغ الثانويه ام لا وغيرها ...عليك عمل فحوصات مثل قياس نسبه التستستيرون بالدم وهرمون النمو والاف اس اتش والال اتش والبرولاكتين وغيرهم وايضا عمل اشعه سونار علي الخصيتين والمتابعه جيدا مع طبيب متخصص تناسليه وامراض ذكوره وتناول جرعات بطريقه سليمه لتجنب حدوث اي اثار جانبيه لتناول الهرمونات بطريقه عاليه مثل اكتمال نمو العظام ىقصر القامه قبل الموعد للبلوغ وفيما بعد تاخر الانجاب وضمور الخصيتين ...والي حين ظهور نتايج الفحص والمتابعه عليك تناول اقراص المكملات الغذائية مثل الفيتاماكس قرص مره يوميا بعد الغداء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
فيتامينات لقصر القامة
اذا كان العمر اقل من ١٦ سنه يجب مراجعه طبيب عظام وعمل تحليل للتأكد ان هناك وجود لالتهابات عظام أو اللوزتين ، هذا ان لم يكن الأب والام قصار القائمه عندها السبب وراثي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماذا عن قصر القامة
في عمر ال 45 لا يوجد حل لقصر القامة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بالطب العام
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالطب العام
حاسبات الطبي
