تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
أطعمة يفضل أن تتجنبها النساء خلال سن الأمل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%84-940
https://www.youtube.com/embed/1k_gsgWv4xc https://img.youtube.com/vi/1k_gsgWv4xc/maxresdefault.jpg يعبر سن الأمل عن الفترة ما بعد انقطاع الطمث، وغالباً ما يبدأ ما بين عمر (45-55) عاماً، تنصح النساء في هذه الفترة باتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الأطعمة...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يعبر سن الأمل عن الفترة ما بعد انقطاع الطمث، وغالباً ما يبدأ ما بين عمر (45-55) عاماً، تنصح النساء في هذه الفترة باتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الأطعمة التالية:
- الأطعمة المصنعة، كرقائق البطاطا والبسكويت، إذ تحتوي على السكر والصوديوم أو السكر بكميات كبيرة.
- الأطعمة الحارة، فقد تحفز التعرق والهبات الساخنة.
- الوجبات السريعة، فقد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، فالنساء في سن الأمل أصلاً أكثر عرضة لأمراض القلب.
- القهوة، فقد يؤدي الإفراط في شربها إلى التعرض للهبات الساخنة.
للمزيد: احذري .. نمط الحياة الكسول يؤثر سلبا على النساء في سن الامل
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما هي الأطعمة المحظور تناولها قبل واثناء الدورة الشهرية
لاتوجد اطعمة محظورة طبيا
سؤال من ذكر سنة 41
في صحة المرأة
زوجتي عمرها 27 وطولها 167 ووزنها 45 اريد منكم الحصول على برنامج غذائي يساعدها على زيادة الوزن حتى تصل الى...
يفضل أولا عمل تحاليل لمعرفة سبب نقصان الوزن وأحتاج لمعرفة نظامها الغذائي ولو أمكن يفضل حضورها للعيادة وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما تنصح اثناء قترات اللدوره الشهريه
أرجو إيضاح السؤال
سؤال من أنثى سنة 33
في صحة المرأة
السلام عليكم توقف طفلي عن الرضاعة منذ حوالي 3 اشهر وبقي في صدري الان القليل جدآ من الحليب فهل يمكن...
يمكن ان تعودي
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
متزوجة و عمري 46 سنة ما هو افضل دواء لعلاج إنقطاع الطمث ( سن اليأس ) ؟ وهل توجد أي...
علاج هرموني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1195
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3623
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7470
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
