فيديوهات طبية

يعتبر الرمان من الأغذية المميزة جداً لغناه بمضادات الأكسدة والمواد الفعالة التي تجعله مفيدًا جدًا ...

تعتبر بذور الشيا من البذور المفيدة جداً للصحة لقيمتها الغذائية العالية، ومن أهم فوائدها: تعزز ...

تتميز فاكهة الكاكا بأنها قليلة السعرات الحرارية وغنية جداً بالعناصر الغذائية، ومن أهم فوائدها: تخفض ...

يمكن إنقاص الوزن بطريقة صحيحة من خلال اتباع عادات صحية مع الحميات الغذائية، مثل: تناول ...

لحماية نفسك من الرشح والانفلونزا هذا الشتاء ننصحك بتناول الأطعمة التالية التي تقوي المناعة: الحمضيات، ...

يقدم النظام الغذائي النباتي الفوائد التالية للجسم: تعزيز صحة القلب، فهو غني بالحبوب الكاملة والمكسرات. ...

للحفاظ على صحة القلب لا بد من التركيز على تناول الأطعمة التالية: الخضراوات الورقية، كالسبانخ، ...

في حال الإصابة بالتهاب البنكرياس فينصح بالتركيز على تناول الأطعمة التالية: الخضراوات والفواكه، وخصوصاً السبانخ، ...

تؤثر السمنة على الصحة الجسدية والنفسية للفرد، وتعتبر المسبب الأول للعديد من الأمراض. كما تُصنف ...

فيما يأتي أهم فوائد القهوة التي قد لا يدركها الكثير: زيادة القدرة على التركيز، وتحسين ...