فيديوهات طبية

فوائد الشوفان: يقلل مستوى كوليستيرول الدم. يقوي جهاز المناعة. يعالج الإمساك. له دور في تخفيف ...

فوائد الخيار: يحسن حركة الجهاز الهضمي. يخفض نسبة السكر في الدم. له دور في خسارة ...

فوائد الشمندر: يخفض ضغط الدم. يحمي الكبد من السموم. يبطئ تطور الخرف لدى كبار السن. ...

فوائد الأناناس: يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة كالسرطان. يقوي اللثة ويحافظ على الأسنان. يقوي ...

فوائد الطيحينة: تزيد من صفاء الوجه ونضارته. تعالج التهاب اللّثة وتقرحات الفم. تخفض مستوى ضغط ...

فوائد الأفوكادو: تخفيف الغثيان الصباحي عند الحوامل. تحسين حدة النظر. حماية الأسنان. حماية القلب. تحفيز ...

نصائح صحية لكل من يرغب في تغيير نمط غذائه إلى النمط الصحي: تناول كميات اكبر ...

مقدمة بدأت المحليات منخفضة السعرات الحرارية تستعمل كبديل للسكر من قبل مرضى السكري، وسرعان ما ...

ما أهمية طبق السلطة:  - يقلل من الشعور بالجوع. - يبطئ عملية الهضم. - يحد ...

ما أهمية وجبة الإفطار :  1- تزيد القدرة على التركيز  2-تحسن المزاج وتقلل العصبية  3- ...