female في سلطنة عمان - سؤال في الحمل والولادة
هل الحلبه مضره للحمل في بداية الحمل
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
بكالوريوس في التغذية السريرية والحميات - الجامعة الهاشمية - 2010، شهادة تخصصية في تثقيف مرضى السكر من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث 2011
female في سلطنة عمان - سؤال في الحمل والولادة
هل الحلبه مضره للحمل في بداية الحمل
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في الاردن - سؤال في تغذية
طولي 168سم و وزني 68 ما هو الوزن المثالي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في الاردن - سؤال في تغذية
وزني ما ينزل بالرغم من اتباع حميه ما هو السبب
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
قد تكوني اتبعتي نفس الحمية لفترة طويلة او ان فيتامين د ناقص لديك ( نقصه...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
وزني 90 مغ لا استطيع اتباع رياضة هل الاقراص النحفة مضرة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
نعم مضرة بالإضافة إلى أنها تسبب اعادة اكتساب الوزن بمجرد التوقف عنها، الطريقة الصحيحة لنزول...تابع القراءة
female في قطر - سؤال في الحمل والولادة
لوسمحت انا برضع فهل من الممكن ان اعمل رجيم وهل بنزل الوزن ولا ببقى ثابت
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يمكنك عمل رجيم ولكن يجب ان يكون بإشراف اخصائي تغذية بحيث يناسب سعراتك الحرارية اليومية،...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
وزني طبيعي تقريبا طولي158 ووزني50 ولكن لدي بعض الدهون المترهله ماهي افضل التمارين لشد الجسم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
جميع الرياضة تساعد في شد الجسم ( المشي الركض السباحة التمارين الهوائية)، يمكنك عمل تمارين...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
اعني من ناقص في الوزن ولا يزيد وزني والعب في صالة الجم العاب القوي فريد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا ينصح ابدا بتناول بروتينات وهرمونات لزيادة الوزن ، عليك باتباع نظام غذائي صحي بإشراف...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
لو سمحت انا عندى 23 سنه الوزن 150و الطول 170 اعانى من السمنه الزائده و...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
عليك بزيارة اخصائي تغذية لوضع برنامج مناسب لك ومتابعتك، الخمول ناتج عن زيادة الوزن
female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة
ماهي الفيتامينات الضروري للمرضع
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
جميع الفيتامينات والمعادن ضرورية للمرضع، إذا تناولت كميات كافية من: اللحوم والدجاج والأسماك والبقول، والحليب...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في صحة عامة
عانيت من حساسية و تم علاجها بالكورتزون و شخصوها من NSAID قبل شهر و لكن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الكورتيزون يسبب احتباس سوائل في الجسم الإضافة إلى أنه يزيد من الشهية عند البعض، لكن...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل السريس ماس له اضرار انا 17 سنه وزني 50 كيلو وي 180 طولي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يحتوي هذا المكمل الغذائي على 50 غرام بروتين وكثير من الفيتامينات والمعادن، فإذا تناولته مع...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
تحية طيبة ما هو الغذاء الذي يجب ان يتناوله الشخص في اليوم لا اعرف بالسعرات...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
من مجموعة الحليب: 2-3 حصص وتشمل الحليب والالبان والاجبان. مجموعة اللحوم: 2-3 حصص وتشمل اللحوم...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
ايهما اكثر فائده هل البيض المسلوق ام البيض المقلي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الفرق في السعرات الحرارية فالبيض المقلي يحتوي على سعرات حرارية اكثر.
male في فلسطين - سؤال في تغذية
اولا اشكركم على هذه الزاوية الذي قد تساعد الجميع على حل بعض المشاكل الطبية انا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب التأكد اولا من انك لا تعاني من مسبب للنحافة بإجراء التحاليل اللازمة وتشمل فحص...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
طولي 180 والوزن 69 هل هو طبيعي وادا كان الوزن ناقص فما هو الحل لزيادة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في الاردن - سؤال في تغذية
هل صحيح ما يشاع ان الشاي مضر بعد الطعام
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الشاي يقلل من امتصاص الحديد اذا شرب بعد الوجبة المحتوية على مصدر من الحديد
female في مصر - سؤال في تغذية
انا وزنى 80 وطولى 173 وانا رفيعه من المنطقه العلوى والسمنه فى منطقه الارداف وعملت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ينصح بالالتزام بتمارين رياضية متركزة على المنطقة السفلية كاستخدام الدراجة والتمارين الهوائية بالاضافة إلى النظام...تابع القراءة
female في السويد - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
السلام عليكم ورحمة الله انا اشعر بانتفاخ طول الوقت بالبطن وبالذات وراء الاكل تنتفخ بطني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وعدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواجبة، تجنب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
السلام عليكم هل الارتجاع المرئ ممكن الشفاء منه شفاء تام دون ان يرجع
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
هذه النصائح تساعدك في التقليل منه: عدم الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، تناول وجبات صغيرة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
هل من الطبيعي شعور الانسان احيانا بعدم الشعور بالجوع والرغبة في الاكل طوال اليوم مع...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا يفضل ابدا عدم تناول الطعام لفترة طويلة لان ذلك يعرض الجسم لمشاكل صحية عديدة،...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور جمال ماضيأجاب عن السؤال
الدكتور جمال ماضيأجاب عن السؤال
الدكتور جمال ماضيأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي