د. رغد زعبلاوي اخصائي في دكتور صيدله

د. رغد زعبلاوي

Verified
دكتور صيدله
دكتور صيدله
location

عمان ، الاردن

location

عمان ، الاردن

من أنا؟

تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة ال

معلومات عامة

الشهادات العلمية

دكتور صيدله -The University of Jordan

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر
profile-img
صحة عامة

الثوم ورائحة الفم

يعد الثوم من المكونات التي تضيف نكهة شهية للاطعمة بالاضافة الى انه يحمل فوائد صحية عديدة ومع ذلك يعاني العديد...تابع القراءة

2024-05-30

profile-img
فيتامينات و معادن

فوائد البيوتين

البيوتين بالانجليزية Biotin او ما يسمى ايضا بفيتامين B7 او فيتامين H هو فيتامين ينتمي الى مجموعة فيتامينات ب الذائبة...تابع القراءة

2024-03-03

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,0

البشرة والجمال
نعم يفضل وضع واقي الشمس قبل 15 دقيقة. واقي الشمس يحتاج إلى وقت لكي تمتصه البشرة ويشكل طبقة حماية هذه الفترة ضرورية لضمان توزيع المنتج بشكل متساوي وفعالية أكبر عند التعرض للشمس. إذا وضعتِ واقي الشمس قبل 5 دقائق فقط، فقد لا يكون كافياً لتوفير الحماية الكاملة. قد يكون التأثير أقل، ولكن يبقى أفضل من عدم وضع واقي الشمس إطلاقاً. على الرغم من أن أشعة الشمس في الصباح الباكر (7-10 صباحاً) قد تبدو لطيفة، إلا أنها لا تزال تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تضر بشرتك على المدى الطويل. لذا، فإن استخدام واقي الشمس ضروري حتى في هذا الوقت. اختاري واقي شمسي واسع الطيف (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها A و B) ويكون معامل الحماية (SPF) 30 على الأقل. تأكدي من وضع كمية كافية من واقي الشمس لتغطية جميع المناطق المعرضة للشمس. اتمنى لك دوام الصحة والعافية

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,27

الصحة الجنسية
نعم، هذا وارد . حبوب منع الحمل الطارئة تحتوي على جرعة عالية من الهرمونات، وهذا قد يؤثر على الدورة الشهرية ويسبب نزول دم غير منتظم أو تبقع. على الرغم من أن حبوب منع الحمل الطارئة فعالة جدًا عند تناولها في الوقت المناسب، إلا أنها ليست مضمونة 100%. هناك دائمًا احتمال ضئيل لحدوث الحمل، خاصة إذا حدث الجماع قبل فترة قصيرة من تناول الحبوب.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,37

تغذية
لانقاص الوزن بطريقة صحية و صحيحة لا بد من اتباع الطرق المثبتة علميا و أساسها نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . انقاص الوزن بطريقة صحية و صحيحة سينعكس ايجابيا على مقاومة الأنسولين و تكيس المبايض . عموما الفاب لا يقطع الصيام المتقطع إلا أنه تجدر الإشارة إلى كون النيكوتين يؤثر سلبياً على الدورة الكيتونية عدا عن وجود بعض الدراسات أظهرت ارتباط الفاب بالتأثير سلبا على توازن الهرمونات .