male في مصر - سؤال في تغذية
لو سمحت انا وزنى 74 ك نسبة الدهون فى جسمى حوالى 16 وبتمرن حديد 6...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
نسبة الدهون لديك تعتبر ضمن الطبيعي و لكن إذا أردت الحصول على جسم رياضي إن...تابع القراءة
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و البرامج الغذائية - عضو الجمعية الأمريكية للتغذية - عضو الإتحاد العالمي للسمنة - أخصائي معتمد لعلاج السمنة (من الإتحادالعالمي للسمنة) .
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و...
بكالوريس - تغذية سريرية و حميات - الجامعة الهاشمية - 2006
male في مصر - سؤال في تغذية
لو سمحت انا وزنى 74 ك نسبة الدهون فى جسمى حوالى 16 وبتمرن حديد 6...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
نسبة الدهون لديك تعتبر ضمن الطبيعي و لكن إذا أردت الحصول على جسم رياضي إن...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
عضمي عريض ولا استطيع ان اصل للوزن المثالي الطول ١٦٠ واقصى وزن نزلت له ١٧٠...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
هناك حدود منصوحة للوزن و الوزن المثالي هو وزن ضمن هذه الحدود وبالضرورة يختلف الوزن...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
دكتور اني ضعيفه جدا وبنفس الوقت ارضع اريد تكتبلي علاج من الصيدليه للتسمين وما ياثر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
يفضل التقييم التغذوي و الصحي ليتسنى إعطاء النصيحة المناسبة .عموما ينصح بتناول وجبات 4 -...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
هل شاي ابرة الصنوبر له تاثير سلبي على القلب المريضه تعاني من خفقان وعدم انتظام...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إبر الصنوبر و الشاي المصنوع منها تعتبر غنية بمضادات الأكسدة و التي بدورها تؤثر إيجابيا...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
اعاني من ضيق نفس مزمن منذ زمن و لكنني تاقلمت معه و تعاملت معه على...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا ينتظرك الا العافية اذا انت سرت نحوها و عليه ينصح بمراجعة المختص لإجراء التقييم...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
انا تلوقتي طولي 168 سم وعمري 15 سنة اقتربت من سن 16 وانا اختي طولها...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ليس هناك ما يسمى حد أقصى للطول و لعمرك يعتبر العامل الوراثي هو المحدد الرئيسي...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
female في الكويت - سؤال في أمراض الغدد الصماء
انا عندي خمول في الغده الدرقيه ووصف لي الدكتور على Euthyrox 75mg هل تناول الـ...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ليس له أضرار بما تعنيه كلمة ضرر إلا أنه يؤدي إلى نتائج خاطئة عند إجراء...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
عندي سيولة في الدم متوسطة الشدة و السبب كان مادة تعتبر كمضاد حيوي وجدت فيتامين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
عملية تجلط أو تخثر الدم هي عملية معقدة يدخل فيها عوامل عديدة منها المغذيات كفيتامين...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
حضرتك انا كنت الاول قمت من النوم و رحت الحمام و اغمي عليا في الحمام...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ينصح بتناول مشروب اليانسون و البابونج بمعدل 3 أكواب يوميا و تجنب القهوة و الشاي...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
السلام عليكم انا اعاني من وذمة في الساق علما اني اخذذ عقار اتاكند 16 وكونكور...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ينصح بتجنب إضافة المح للطعام و تجنب المملحات كالمخللات و الشيبس و المكسرات و غيرها...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
عمري ١٧ عشر عاما اعاني من غثيان قوي جدا ومستمر طوال اليوم منذ حوالي ٥...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
السلام عليكم انا ظهرت عليا اعراض كورونا و عملت تحليل CBC طلع المنوسيتس عالي و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
تشخص الكورونا فقط عن طريق pcr و فحص الدم و المونوسيت لا تعتبر تشخيص للكورونا...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في مرض السكري
اعاني من السكر منذ ٤ اعوام وكنت احافظ عليه بالاكل فقط ولكن في السنة الاخيرة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
للسيطرة على سكر الدم لا بد من تنظيم و السيطرة على أربع عوامل مجتمعة معا...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء
انا بنت عمرى ١٩ سنه وطولى قصير حوالى ١٥٠ سم واريد ان اطول فهل هرمون...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا ينصح بذلك .العامل الرئيسي المؤثر على الطول في عمرك هو الوراثة .ينصح بتناول الحليب...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض الغدد الصماء
هل يمكن ان يزداد طولي بعد سن 16 لان المراهقين يقفلون في الطول حوالي15سم و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الطول يتأثر بشكل رئيسي بعامل الوراثة و ما زلت في مرحلة النمو
male في السعودية - سؤال في تغذية
مرحبا دكتور انا ودي اعرف عن الشي الذي يخليني طويل مع العلم ان عمري ١٧...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
العامل الرئيسي المؤثر في الطول لعمرك هو الوراثة، علما بأنك ما تزال في مرحلة النمو...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا فتاه عندي ١٦ عام طولي ١٦٨ وزني ٦٧ كنت قبل ذلك ٨٥كيلو وعملت رجيم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إتباع الأنظمة غير الصحية لإنقاص الوزن ينتج عنه مضاعفات صحية منها عدم التوازن الهرموني و...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
اعاني من الوزن الزائد و نفخة دائمة قررت الدخول في ريجيم الكيتو و بقيت اسبوعين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
نظام الكيتو من الأنظمة الغير صحية عموما و ينصح عند التوقف عنها العودة التدريجية للنظام...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا عندي ٢٠ سنة ومتزوجة من سنة و٣ شهور ولسه ماحصلش حمل لان عندي تكيس...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
على الرغم من وجود التكيس إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بإنقاص...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأتمنى لك السلامة، في الحقيقة فإن هناك علاقة معقدة بين الجهاز الهضمي وضغط الدم، فلا تسبب مشاكل الجهاز الهضمي بشكل مباشر ارتفاع في ضغط الدم، ولكن مشكلة القولون العصبي مرتبطة بالتوتر والقلق النفسي وهو ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أيضًا.
تناول أطعمة مملحة وأطعمة مصنعة بشكل مفرط يضر بصحة الجهاز الهضمي ويرفع ضغط الدم، وقد وجد أن هناك علاقة بين طبيعة البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي وفرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهذه البكتيريا تتأثر بصحة الجهاز الهضمي وبطبيعة الطعام الذي يتناوله الشخص.
عليك الالتزام بتعليمات الطبيب حول الأدوية التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم، كما عليك محاولة الحد من القلق والتوتر النفسي وهو ما سوف يساعدك على التخفيف من أعراض القولون العصبي والسيطرة على مستويات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهورياختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية مكالمة الفيديو غير متوفر
هذه الخدمة لايشملها التأمين