تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في السعودية - سؤال في تغذية
2021-01-24
عمري 14سنة طولي 129سم ووزني 24 ماسبب نقص الطول والوزن
إجابة الأستاذ الدكتور mohamed alshafee
2021-01-24
لابد من عمل بعض التحاليل مثل صوره دم وجرثومه معده وبراز وتحليل غده
الأستاذ الدكتور mohamed alshafee
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/mohamed-alshafee-169398
ماجستير تغذية علاجية
ماجستير تغذية علاجية
القاهرة ، مصر
مصر الجديدة ١٠٧ش الحجاز بجوارالمحكمه
01200010344
القاهرة ، مصر
مصر الجديدة ١٠٧ش الحجاز بجوارالمحكمه
من أنا؟
د/محمد االشافعى -فنان الرشاقة استشارى التغذيه العلاجيه والسمنه-جامعه القاهره دكتوراه العلاج الطبي
معلومات عامة
الشهادات العلمية
استشاري التغذية-كلية العناية الطبية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
الاحد :
من :
02:00 PM
إلى:
06:00 PM
الاثنين :
من :
03:00 PM
إلى:
06:00 PM
الثلاثاء :
من :
02:00 PM
إلى:
06:00 PM
الاربعاء :
من :
01:00 PM
إلى:
04:00 PM
الخميس :
من :
02:00 PM
إلى:
06:00 PM
توقيت
Africa/Cairo
شركة مصر للتأمين-مصر
شركة الشرق للتأمين-مصر
شركة إليانز لتأمينات الحياة-مصر
الشركة الفرعونية الأمريكية لتأمينات الحياة -أليكو-مصر
المجموعة العربية المصرية للتأمين-مصر
شركة ايه اي جي مصر للتأمين-مصر
شركة الدلتا للتأمين-مصر
شركة المهندس للتأمين-مصر
شركة قناة السويس للتأمين-مصر
الشركة المصرية لإعادة التأمين-مصر
شركة الاهلية للتأمين-مصر
الشركة العربية للتجارة والتأمين (اتيك)-مصر
شركة ايس للتأمين مصر ش.م.م-مصر
شركة بوبا انترناشيونال-مصر
شركة بيت التأمين المصري السعودي-مصر
شركة رويال أند صن اللاينس للتأمين-مصر
جمعيات التأمين التكافلي-مصر
شركة أن أس جي بي لتأمينات الحياة-مصر
نكست كير-مصر
عناية مصر-مصر
ايجيميد-مصر
ميدي كير-مصر
ايجيكير-مصر
نقابة المهندسين-مصر
كير بلاس-مصر
المشرق-مصر
وادى النيل-مصر
دايموند ميديكال سيرفيس-مصر
نقابة المهن العلمية-مصر
نقابة التجاريين-مصر
اكسس-مصر
سمارت-مصر
بنك التنمية والاتمان الزراعى-مصر
بنك القاهرة-مصر
تراي كير-مصر
الاجزاخانة-مصر
نقابة الصحفيين-مصر
نقابة المحامين-مصر
نقابة الزراعيين-مصر
الاهلي للتأمين-مصر
برايم هيلث-مصر
رويال كير-مصر
جلوب ميد-مصر
ميد رايت-مصر
ميد كوم-مصر
نقابة الاطباء-مصر
أكسا-مصر
هيلث أند ولث-مصر
ألفا كير-مصر
اوبريشنز مصر للرعاية الصحية-مصر
شركة بوبا للتأمين-مصر
ميد نت-مصر
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2021-01-24
عمري 16 سنة اريد ان اسمن طولي 165 ووزني 45 مع العلم لدي مشكلة الديدان...تابع القراءة
إجابة الأستاذ الدكتور mohamed alshafee
2021-01-24
الوزن المثالي ٥٥ ك ولابد من علاج الديدان اولا ليعود وزنك الى الوزن المثالي
male في الامارات - سؤال في تغذية
2021-01-24
بدات مؤخرا اشرب قهوة مع سكر و اقلعت عن النسكافيه وصرت اشرب مج قهوة صباحا...تابع القراءة
إجابة الأستاذ الدكتور mohamed alshafee
2021-01-24
female في العراق - سؤال في تغذية
2021-01-24
عمري ٢٥ طولي ١٥٥ وزني ٦٧ نشاطي البدني نشط من حين لاخر اريد نظام صحي...تابع القراءة
إجابة الأستاذ الدكتور mohamed alshafee
2021-01-24
male في السعودية - سؤال في تغذية
2021-01-20
السلام عليكم انا عمري ١٧ داخل ع ال١٨ طولي ١٦٦ ووزني ٤٤ سؤالي هل اقدر...تابع القراءة
إجابة الأستاذ الدكتور mohamed alshafee
2021-01-20
الطول غالبا خلاص مش هتطول ولكن الوزن سهل زيادته عن طريق المتابعه
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
هناك أسباب متعددةمنها. نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك وفيتامين د وفيتامينات ب يمكن أن يؤثر على صحة الشعر.
الإجهاد والتوتر .يمكن أن يسبب الإجهاد تساقط الشعر.
التعامل القاسي مع الشعر. استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر بشكل متكرر، أو تصفيف الشعر بطرق مشدودة يمكن أن يسبب التقصف والتساقط.
مشاكل في فروة الرأس. التهابات فروة الرأس أو قشرة الرأس الشديدة قد تسبب تساقط الشعر.
تأكدي من تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد غسل الشعر وغسله بالماء البارد.قللي من استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر، وإذا استخدمتيها، استخدمي واقيًا من الحرارة.
تدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية. قص أطراف الشعر المتقصفة بانتظام لمنع التقصف من الانتشار.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
لا بد من الفحص الطبي للتشخيص الدقيق، وينصح بمراجعة اختصاصي جلدية لتقييم الحالة!!!
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...
من المهم تقليل عدد مرات غسل الشعر مرة أو مرتين فقط في الأسبوع.استخدام شامبو وبلسم لطيفين خالية من الكبريتات والبارابين والسيليكون.استخدام بلسم عميق مرة واحدة في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.تجنب التصفيف الحراري و مجففات الشعر ومكواة التجعيد قدر الإمكان. وإذا كان لا بد من استخدامها، استخدم واقيًا من الحرارة. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والبروتينات والدهون الصحية. إذا كنتِ تعانين من نقص في أي من العناصر الغذائية، يمكنكِ تناول المكملات الغذائية بعد مراجعة الطبيب.يعتمد اختيار الأفضل بين الزيت والكريم على نوع شعرك واحتياجاته.الزيت يعتبر خيارًا جيدًا للشعر الجاف والخشن لأنه يساعد على ترطيب الشعر وتغذيته بعمق. يمكنكِ استخدام زيوت مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.يعتبر الكريم خيارًا جيدًا للشعر الذي يحتاج إلى ترطيب وتصفيف. يمكنكِ استخدام كريمات تصفيف الشعر التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا وزيت الأفوكادو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيما تمرّين به ليس جنونًا، بل هو ألم نفسي حاد وصل إلى مرحلة يتجاوز فيها قدرة النفس على التحمل. الشعور بالغضب المتكرر، الانفعالات الشديدة، القيام بسلوكيات غريبة أو مؤذية، والإحساس بأن هناك من يراقبك أو يتحدث إليك — كلها علامات تُشير إلى اضطراب نفسي يحتاج إلى تقييم مهني فوري. الرغبة في إيذاء الآخرين، وخاصة المقربين، لا تعني أنك شخص سيء، بل هي إشارة استغاثة من النفس التي لم تعد تستطيع التعبير عن ألمها بطريقة صحية. هذه الرغبة مؤلمة ومخيفة، وأنتِ مدركة لها، وهذا الوعي هو في حد ذاته نقطة قوة. أنتِ لست وحدك، وهناك الكثير من الناس مرّوا بمشاعر مشابهة وتلقّوا العلاج وتحسّنوا. أنا أقول لكِ بكل وضوح: أنتِ بحاجة إلى تدخل نفسي عاجل، سواء من خلال زيارة طبيب نفسي أو التواصل مع معالج نفسي متخصص. لا تؤخّري الأمر، ولا تحاولي مواجهة هذا الألم وحدك. طلب المساعدة لا يعني الضعف، بل هو أعلى درجات الشجاعة والرحمة بالنفس. وأنتِ تستحقين أن تُنقذي نفسك من هذا الصراع المؤلم.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
