تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في السعودية - سؤال في الطب العام
2020-09-10
احس بذبذبات و شوشة براسي مع استمراريتي للعلاج الكيبرا وخمول والم بالراس والشعور بالنعاس وعدم...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-10
الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%88%D9%86%D9%89-138143
طب الاسرة
طب الاسرة
الشرقيه ، مصر
الزقازيق الشرقية
01220004786
الشرقيه ، مصر
الزقازيق الشرقية
من أنا؟
العمل فى مركز طب الأسرة لمدة ٧ سنوات . فى مركز تنظيم الاسرة ٣ سنوات .... تدريب فى مستشفى النسا والتو
معلومات عامة
الشهادات العلمية
طب الاسرة-اخرى
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
05:00 PM
إلى:
10:00 PM
الاحد :
من :
05:00 PM
إلى:
10:00 PM
الاثنين :
من :
05:00 PM
إلى:
10:00 PM
الثلاثاء :
من :
05:00 PM
إلى:
10:00 PM
الاربعاء :
من :
05:00 PM
إلى:
10:00 PM
توقيت
Africa/Cairo
female في العراق - سؤال في الطب العام
2020-09-10
دوار وعدم التوازن وفقد السيطرة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-10
قياس الضغط ونسبه الهيموجلوبين فى الدم ونسبه السكر وقياس النظر والمتابعة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2020-09-10
عندي انتفاخ الغدد النفاويه في الرقبه ولكن الانتفاخ بسيط ومررت على اكثر من جراحين وقالو...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-10
male في مصر - سؤال في الطب العام
2020-09-10
واشي وارم من اول تحت عني ولي حد خدودي وفيه وجع في عضم واشي كلو...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-10
لابد من عمل تحليل نسبة البيومين فى الدم وعمل تحليل بول لمعرفه نسبة الزلال ومتابعه...تابع القراءة
female في بلجيكا - سؤال في الطب العام
2020-09-10
عندي الم في مؤخرة الراس والرقبة والم في الانف ووخز في العين واحيانا الشعور بثقل...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-10
متابعه طبيب المخ والأعصاب وعمل اشعه مقطعيه على المخ وقياس الضغط والسكر وشكرا
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2020-09-10
احس اني بالقوه اتنفس و تثاوب كثير يالمني في الصدر من الاعلى و مسبب لي...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-10
التوجه الى دكتور الصدر لمتابعه معدل التنفس وفحص الصدر وعمل اشعه تلفزيونية على القلب وشكرا
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2020-09-10
احس اني بالقوه اتنفس و تثاوب كثير يالمني في الصدر من الاعلى و مسبب لي...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-10
التوجه الى دكتور الصدر لمتابعه معدل التنفس وفحص الصدر وعمل اشعه تلفزيونية على القلب وشكرا
male في الاردن - سؤال في الطب العام
2020-09-09
اعاني من غباش ووجع في العيون وصداع في الراس على اثرها
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-09
لابد مم قياس نسبة النظر ... ومتابعه نسبه الانيميا وقياس الضغط .. والمتابعه ...... نتمنى...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الطب العام
2020-09-09
عندي دوخه بقالي كام يوم شديده جدا وعدم اتزان وصداع ف مقدمه الراس والخلف وصداع...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-09
السلام عليكم معاكي الدكتورة ولاء اخصائية طب الاسرة موقع الطبي لابد من عمل صورة دم...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في الطب العام
2020-09-09
نسبة الهموغلوبين HGB 87 مع انتفاخ بالارجل اثناء العمل لفترات طويلة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-09
السلام عليكم معاك الدكتوره ولاء من الموقع الطبي اخصائي طب الاسره بفص الcbc وجد انك...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في الطب العام
2020-09-09
هل يوجد دواء منشط للجسم جسمي مرهق دائما
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-09
السلام عليكم معك الدكتورة ولاء من موقع الطبي أخصائية طب ألأسرة ,أولا لا بد من...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في الطب العام
2020-09-01
هل يرفع المكملات الغذائية و البروتينات اليورك اسيد
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-01
female في الكويت - سؤال في الطب العام
2020-09-01
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-01
عمل اشعه تلفزيونية على البطن وتحليل بول .... باراسيتامول الصداع
female في الاردن - سؤال في الطب العام
2020-09-01
من سنتين تقريبا اشعر بخدران في منطقة الراس من اليمين وهذا ادى الى ضعف النظر...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-01
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2020-09-01
سؤالي يخص اخي تعرض لحادث سير ودخل في غيبوبه ١٢ يوم وفاق منذ اسبوع لاكنه...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-01
male في السعودية - سؤال في الطب العام
2020-09-01
سبق وراجعت دكتور طول وانا عمري12 سنه قال طوله ينمو لايحتاج ابره واتوقع ماني متاكد...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-01
هذا اللصقات لا اساس بها من الصحه وتحتاج لتمارين الطول... الهرمونات ستودى بتوقف الطول بعد...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
2020-09-01
شرب ماء كثير ودخول الحمام باستمرار غباش في العين
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-01
female في مصر - سؤال في الطب العام
2020-09-01
اعاني من تنميل وصداع وثقل في الراس ووجع في الرقبة من الجها اليمين ووجع في...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-01
female في مصر - سؤال في الطب العام
2020-09-01
اشعر بهبوط في القلب بقي لي سنه ولاكن ذاد في في الاونه الاخيره وصداع دائم...تابع القراءة
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-09-01
قياس ضغط الدم ومتابعه نسبه الهيموجلوبين ونسبه النظر ... والمتابعه
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2020-08-31
عندي نقص فيتامين ب ١٢ واعاني من دوخه مستمره
إجابة الدكتور ولاء رمضان الديدامونى
2020-08-31
النسبه سليمه ولا يوجد نقص.. الرجاء قياس ضغط الدم باستمرار وقياس نسبة الهيموجلوبين
أطباء في طب الاسرة
د. ارقم حسن
طب الاسرة
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
