تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في الجزائر - سؤال في الطب العام
2022-10-22
السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة و طولي 170 متر هل فيه امكانية انو...تابع القراءة
إجابة د. محمد سعيد خطاب
2022-10-22
د. محمد سعيد خطاب
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8-183038
طب عام
طب عام
أسوان ، مصر
أسوان ، مصر
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاحد :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاثنين :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاربعاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الخميس :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
توقيت
Africa/Cairo
male في مصر - سؤال في الطب العام
2022-10-22
حضرتك انا عندي في المنطقة تحت شعر الراس غدة صغيره موجود دائما وليس عندي اعراض...تابع القراءة
إجابة د. محمد سعيد خطاب
2022-10-22
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2022-10-22
هل اعاني من نقص عادي او حاد في فتامين د نتائج نسبه التحليل كانت 11...تابع القراءة
إجابة د. محمد سعيد خطاب
2022-10-22
يمكنك أيضا تدعيم مستوي فيتامين د بالرياضة وتعريض الجلد لاشعة الشمس واكل طعام به فيتامين...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في إدمان
2022-10-22
انا اشرب سجائر بكون طبيعي اليوم كلو بس عند النوم اي سجاره بحصل لي دوخة...تابع القراءة
إجابة د. محمد سعيد خطاب
2022-10-22
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2022-10-20
السلام عليكم استخدمت جهاز الضغط واتضح انه منخفض ولدي صداع قوي هل البندول يضر او...تابع القراءة
إجابة د. محمد سعيد خطاب
2022-10-20
أطباء في طب عام
د. باهي احمد محمد صغير
طب عام
طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
د. عبدالله البطحي
طب عام
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الدكتور Apple Apple
طب عام
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
أود أن أخبرك بأن مشاعرك حقيقية، وأنت لست وحدك في هذا. من الطبيعي أن نشعر في بعض الأوقات أن عبء الحياة أصبح أكثر من طاقتنا، وأنه لا يوجد من يفهمنا أو يشاركنا ما نشعر به. لكن من المهم أن تدركي أنك تستحقين الراحة والدعم، وأنت لست مضطرة لتحمل كل هذا بمفردك.
قد يكون من المفيد أن تحاولي التحدث مع شخص قريب منك، حتى لو كان صديقًا أو فردًا من العائلة. أحيانًا، مجرد الحديث عن مشاعرنا قد يخفف عنا العبء. إذا شعرت أنه لا أحد حولك يمكنه أن يقدم لك الدعم المطلوب، قد يكون من الجيد التوجه لمعالج نفسي يمكنه مساعدتك في فهم مشاعرك والتعامل معها.
من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك، حتى في أصغر الأشياء، مثل أن تحاولي أخذ فترات راحة، أو أن تقومي بأنشطة تهدئك مثل التنفس العميق أو المشي. أحيانًا، حتى القليل من العناية الذاتية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
نعم...ممكن. ولا ضرر
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
بحاجة لعمل فحص الهرمونات
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
راجعي للفحص
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
