...
عن الطبيب
طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة
عرض المزيد
بكاليريوس الطب والجراحة العامة- قصر العيني جامعة القاهرة 2018
نائب عناية مركزة بالزمالة المصرية وزارة الصحة المصرية
د. محمد سعيد حافظ
عن الطبيب
الشهادات العلمية
طب عام
اخرى
المواقيت المتاحة
| السبت | من |
01:00 AM
|
الى |
11:00 PM
|
| الاحد | من |
01:00 AM
|
الى |
11:00 PM
|
| الاثنين | من |
01:00 AM
|
الى |
11:54 PM
|
| الثلاثاء | من |
01:00 AM
|
الى |
11:00 PM
|
| الاربعاء | من |
01:00 AM
|
الى |
11:00 PM
|
| الخميس | من |
01:00 AM
|
الى |
11:00 PM
|
| الجمعة | من |
01:00 AM
|
الى |
11:00 PM
|
إجابات الطبيب
سؤال من ذكر، 41 سنة
2022.1.17
الأجابة
د. محمد سعيد حافظالنسب في المعدل الطبيعي وبالتأكيد ذلك لا يمنع الالتزام بالاكل الصحي المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام .والف سلامة
تابع القراءة
سؤال من ذكر، 39 سنة
2022.1.17
الأجابة
د. محمد سعيد حافظلا يوصي بتناول نوع محدد من المكملات الغذائية ولكن ينصح بتناول وجبات غذائية متوازنة وتناول البروتين مرة واحدة يوميا علي الاقل و تناول الخضروات والفواكه و الحرص علي تناول السوائل بقدر كاف ولكن عموما يمكن اخذ فيتامين سي مرة واحدة يوميا و فيتامين د ٦٠٠ وحدة دولية يوميا
تابع القراءة
سؤال من أنثى، 29 سنة
2022.1.17
الأجابة
د. محمد سعيد حافظبعض النصائح العامة لتجنب الارق: تقليل تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة والفيتامينات وعدم تناول اي منهم قبل النوم ب ٦ ساعاتممارسة الرياضة في الصباحخلق جو هادئ ومريح و تجنب استخدام الموبايل قبل النوم
تابع القراءة
سؤال من أنثى، 22 سنة
2022.1.17
الأجابة
د. محمد سعيد حافظمن الممكن وجود عدة اسباب نفسية او عضوية لتلك الاعراض، بشكل مبدئي ينصح باتباع اسلوب حياة صحي مثل ممارسة الرياضة والتوقف عن التدخين تجنب شرب المنبهات بمثرة خصوصا في المساء، تقليل تناول الملخ والسكريات كما ينصح بعمل تحليل صورة دم كاملة لمعرفة وجود سبب عضوي مثل الانيميا
تابع القراءةأطباء في طب عام
جميع الأطباء
مزودو الرعاية الصحية المُدرجون في هذا الدليل متاحون للاستعراض فقط. لا يدعم الطبي حجز المواعيد حالياً.
أسئلة مشابهة
جميع الأسئلة
الطب العام
سؤال من أنثى، 23 سنة
نزول وزن بشكل غير طبيعي ووجع في العظام خصوصا منطقه الظهر من الاعلى علمت فحوصات حديد وb12و viD وطلعوا تحت مستوى الادنى حديد ٢٦ وb12. ١١٦ ود ٨
بعاني من فقدان وزن شديد كنت ٨٩ صرت ٦٢...
اجابة على السؤال
د. وديع نصر الحسني
الطب العام
سؤال من ذكر، 18 سنة
هل استطيع اخد ابرة البيتاكورت مره اخرى بعد مرور 4 اشهر ماعندي مرض مزمن لدي حساسية انف وحكه بالعيون مسمتره رغم العلاج
اجابة على السؤال
د. وديع نصر الحسني
الطب العام
سؤال من أنثى، 30 سنة
عندي ارق يصير عندي بين فتره واخرى يستمر ايام وبعدين يروح وبعد فتره يرجع كلش تعبت منه ارقي هذه الفتره من دون سبب لا توتر ولا اجتهاد ولا حزن ولا انام فترات النهار ممكن حل
اجابة على السؤال
د. وديع نصر الحسني
