الدكتور محمد ابو سمك اخصائي في طب عيون

الدكتور محمد ابو سمك

Verified
طب عيون
طب عيون
location

عمان ، الاردن

جبل عمان الدوار الأول للثالث : جبل عمان الدوار الرابع ، شارع ابن خلدون، مجمع العقايلة الطبي رقم ٣٤ ، الطابق الثاني

00962 795628954
location

عمان ، الاردن

جبل عمان الدوار الأول للثالث : جبل عمان الدوار الرابع ، شارع ابن خلدون، مجمع العقايلة الطبي رقم ٣٤ ، الطابق الثاني

من أنا؟

الدكتور محمد ابوسمك متخصص في طب وجراحة العيون. وحاصل على الزمالة الامريكية في جراحة السائل الزجاجي و

معلومات عامة

الشهادات العلمية

طب عام وجراحة-الجامعة الاردنية
الاختصاص العالي في العيون-مستشفى الجامعة الاردنية
الزمالة الامريكية في طب وجراحة الشبكية-مستشفى هنري فورد ميتشغان
الزمالة العالمية في العيون Fellow-International Council of Ophthalmology-ICO
دبلوم مدير موارد بشرية معتمدCHRM-جامعه ميزوري-EJABI JORDAN

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 09:00 AM إلى: 06:00 PM
الاحد : من : 09:00 AM إلى: 06:00 PM
الاثنين : من : 09:00 AM إلى: 06:00 PM
الثلاثاء : من : 09:00 AM إلى: 06:00 PM
الاربعاء : من : 09:00 AM إلى: 06:00 PM
الخميس : من : 09:00 AM إلى: 01:00 PM
الجمعة : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh
الشرق العربي للتأمين-الاردن
مدنت-الاردن
نقابة المهندسين الاردنين-الاردن
جامعة البلقاء التطبيقية-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,0

الصحة الجنسية

مبارك، بداية أود لفت انتباهك إلى أن مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف في هذه السن المبكرة غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب نفسية، ولكن يجب أيضًا نفي الأسباب العضوية، لذلك عليك أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المسبب، وبناءً عليه سوف يتم وضع خطة علاجية متكاملة.

 

سوف أوضح لك فيما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في تحسين معدل القذف والانتصاب:

  • ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصةً التمارين الهوائية وتمارين قاع الحوض، يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتعزز الأداء الجنسي.
  • التغذية الصحية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة والأداء الجنسي.
  • تقليل التوتر: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأداء الجنسي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في القذف.

للمزيد:

سؤال من female ,

الصحة الجنسية

قد يكون هذا الدم هو دورة شهرية مبكرة أو نزيفًا ناتجًا عن تأثير حبوب منع الحمل الطارئة. حبوب منع الحمل الطارئة يمكن أن تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية ونزيفًا غير منتظم.

لتحديد ما إذا كان هذا نزيف دورة شهرية أو نزيفًا آخر، يمكنك مراقبة الأعراض الأخرى المصاحبة، مثل الألم أو التغيرات في الإفرازات المهبلية. إذا كنت قلقة أو إذا استمر النزيف، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على تقييم دقيق.

سؤال من female ,37

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان

سؤال من female ,20

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان