نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
الاردن
عمان ، الاردن
الاردن
من أنا؟
اخصائية تغذية
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اريد دواء فعال لاسمن انا ااكل كثيرا و بدون نتيجة كما انني نحيفة جدا
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
عليكم السلام ورحمةالله وبركاتة لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل الشمام يزيد الوزن ارجوا الافادة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
وعليكم السلام الشمام خالي من الدهون وقليل السعرات الحرارية لذلك يمكن إدخاله في نظام الحمية...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من النحافة المفرطة مند الصغر باقي اسرتي ليس نحيفون مثلي وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
عليكم السلام ورحمةالله وبركاتة لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا وزني ٤٨ وطولي ١٦٥ وزني مثالي لكن اعاني من نحافة الجزء العلوي وسمنه الجزء...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
ممارسة رياضة خاصة في الجزء السفلي وسيلويت له كريمات يتم تحديدها عن طريق طبيب المختص
male في الامارات - سؤال في تغذية
انا وزني 110 هل تنصحوني بتكسير دهون ام لا وشكرا
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
النصيحة الرئسية هي اتباع نظام غذائي صحي متكامل ومتوازي وممارسة الرياضة وشرب الكمية الكافية من...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل يجب شرب ٨اكواب ماء ام يمكن ان نشرب سوائل اخرى صحية مثل الحليب و...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
جميع المشروبات تعتبر مفيدة بما في ذلك المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة ولكن الماء الحليب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
كيف اتبع نظام صحي ومتوازن لخسارة الوزن
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
عدم التركيز على تناول وجبة واحدة في اليوم لان الشخص سيشعر بالجوع الشديد حين يحين...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
هل الهم وسيلة لانقاص الوزن هل فهمتم سوال
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
الهم عبارة عن حالة نفسية ولهذا تختلف اعراض من شخص الى اخر حيث ان اشخاص...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
مرحبا هو شرب اللبن آلرايب بعد الاكل مباشرة بيهضم الاكل
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
البن الرائب مفيدة لعملية الهضم وصحة الأمعاء كما انه يساعد القضاء على الكثير من البكتيريا...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا انثى يبلغ وزني ٥٠ كيلو جرام وعمري ١٤ عاما وطولي ١٧٢ هل طولي يناسب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني كثير مع وزني قمت بتجربة الكثير من العلاجات لم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
عليكم السلام ورحمةالله وبركاتة لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بوسواس قهري (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)، وهو اضطراب نفسي يتسم بتكرار الأفكار المزعجة (الوساوس) التي تسبب القلق، مما يؤدي إلى سلوكيات قهرية (مثل التأكد المستمر أو القيام ب rituales) للتخفيف من هذا القلق. في حالتك، يبدو أن الوساوس تتعلق بالنظافة والطهارة، مما يدفعك لقضاء وقت طويل في محاولات التطهر. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق النفسي أو التوتر، ويمكن أن تتسبب في تأثيرات سلبية على حياتك اليومية، مثل تأخير الأنشطة العادية أو الشعور بالضيق. لا تترددي في طلب المساعدة، حيث يمكن أن تساعدك العلاجات النفسية المناسبة في تقليل هذه الوساوس وتحسين جودة حياتك.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تصفينه قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل نفسية أو عاطفية، مثل الإجهاد العقلي، القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (إذا كنتِ قد تعرضت لمواقف مؤلمة أو مسيئة في الماضي). في بعض الأحيان، عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد أو تعرض لعدة تجارب محبطة، قد يتجمد العقل أو يصبح في حالة من "الانفصال" (dissociation)، حيث يشعر وكأن الأفكار والمشاعر غير مرتبطة أو أنه لا يستطيع التفاعل مع المواقف كما يفعل عادة. لا تترددي في البحث عن الدعم، لأن العلاج المناسب يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك على استعادة توازنك العقلي والعاطفي.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبنعم هناك ضرر من استخدامه لفترة طويلة كونه يحوي نسبة عالية من الايستروجين ....وبدل عنه يمكن استخدام Yasmin .... إنه الأفضل بالنسبة لك
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانلا يسبب دواء جينسنغ الصيني أي تداخلات دوائية مع دواء زولفت 50 ملغ، وميلاتونين 5 ملغ، ومع ذلك يمكن أن تحدث تفاعلات غير متوقعة عند تناول هذه الأدوية معاً، حتى لو تم تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، ويجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تستخدمينها قبل وصف دواء جديد.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تناول زولفت مع ميلاتونين قد يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية مثل الدوار والنعاس والارتباك وصعوبة التركيز، ولذلك وفي حال ظهرت لديكِ إحدى هذه الأعراض فعليكِ مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ هذه الأدوية لتقييم حالتك، فقد يقوم بتبديل أحد هذه الأدوية أو تغيير الجرعة.
ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية فقد تتداخل مع أدوية أخرى وتسبب مضاعفات صحية لكِ، وأوصيكِ باتباع إرشادات الطبيب بدقة خاصةً بالنسبة لدواء زولفت، وعليكِ تجنب إيقافة بشكل مفاجئ فقد يسبب ذلك أعراض انسحابية مزعجة وخطيرة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
