أخصائي تغذية لورا فرح

  تعتبر الكـلية من اهـم اجزاء جسم الانسان حيث انها تعمـل كمصفاة لتنقية الدم من الشوائب و التخلص من الفضلات...تابع القراءة

2013-11-10

لماذا يستحب بدء الافطار ببضع تمرات السوائل التي تساعد على عدم الشعور بالعطش اثناء الصوم هل تفقد الاطعمة قيمتها الغذائية...تابع القراءة

2013-08-02

للصوم فوائد كثيرة تنعكس ايجابيا على كل اعضاء وخلايا الجسم وبالتالي تجنب الاصابة بالعديد من الامراض والمشاكل الجسدية والنفسية ولكن...تابع القراءة

2013-08-01

يكثر في شهر رمضان اقبال الصائمين على استعمال العديد من الاطعمة والمشروبات الرمضانية ومن الامثلة على اهم هذه الاطعمة والاشربة...تابع القراءة

2013-07-31

للصوم فوائد كثيرة تنعكس ايجابيا على كل اعضاء وخلايا الجسم والصوم ايضا يقضي على العادات اليومية السيئة وبالتالي تجنب الاصابة...تابع القراءة

2013-07-28

ينمو الشعر بمعدل 15 2 سم شهريا و عادة ما يكون نمو الشعر في الصيف اسرع منه في الشتاء تتكون...تابع القراءة

2013-07-19

يعتقد الكثير انه وبمجرد اكتمال نمو العظام فان ذلك لا يستدعي العناية بصحتها وقوتها حيث تعد العظام جزءا هاما nbsp...تابع القراءة

2013-02-13

  ads يعد البرتقال من اكثر الفاكهه الحمضية استهلاكا في فصل الشتاء لوفرة انتاجه ورخص ثمنه لكن اذا تعرفنا على...تابع القراءة

2012-12-11

الامساك يعد احد اكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعا لدى البالغين والاطفال وهو اضطراب يصيب النظام الهضمي حيث يواجه الشخص صعوبة...تابع القراءة

2012-11-11

هناك عدة اكلات تقوي الذاكرة بسبب احتوائها على عناصر غذائية عديدة وفيتامينات مثل فيتامينات ب ومضادات الاكسدة وغيرها من العناصر...تابع القراءة

2012-10-22

يعتبر الشاي من اشهر المشروبات في العالم والشاي الاخضر الذي تم اكتشافه من قبل الصينيين قبل نحو nbsp خمسة آلاف...تابع القراءة

2012-08-16

الشعر هو عنوان الجمال وهو دائما محط اهتمام الجميع رجالا ونساء للحفاظ عليه صحي وقوي وللحصول على مظهر جذاب وثقة...تابع القراءة

2012-06-05

تعرف التجاعيد بانها التغيرات الميكانيكية والفسيولوجية التي تطرا على اجزاء البشرة المختلفة بحيث تفقد البشرة حيويتها وتبدا الخطوط والثنايا بالظهور...تابع القراءة

2012-05-15

تعد السمنة عند الاطفال من اخطر الامراض التي تفشت في المجتمعات المتقدمة والنامية معا خاصة خلال السنوات العشر الاخيرة بحيث...تابع القراءة

2012-05-01

تتمثل البوليميا شره الطعام بنمط معين من الاكل ذي طابع مرضي اذ يقوم الشخص المصاب بالبوليميا بالتهام الكثير من الطعام...تابع القراءة

2012-04-04

لعل من اهم اسباب النقرس ذلك الذي يتعلق بالنظام الغذائي وما ياكله مريض النقرس اذ يؤدي تناول الكثير من الاغذية...تابع القراءة

2012-02-12

تتطلب العناية بالبشرة مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية اذ ان صحة الجسم تنعكس على البشرة ويساعد اتباع نمط حياة صحي...تابع القراءة

2012-01-04

 يعرف التهاب القولون التقرحي بانه مرض ينتج عنه هيجان القولون او اجزاء اخرى من الامعاء الغليظة غالبا الجزء الاسفل...تابع القراءة

2011-12-21

الجهاز المناعي من اجهزة الجسم المعقدة التي تحتوي على اوعية وخلايا وغدد ليمفاوية تعمل معا على حماية الجسم من مسببات...تابع القراءة

2011-12-08

يعد ارتفاع ضغط الدم من الامراض المزمنة التي يمكن ان تسبب مضاعفات خطيرة لذلك يجب على المريض الالتزام بكافة الطرق...تابع القراءة

2011-10-10