نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي
عمان ، الاردن
الدوار الخامس / خلف الشيراتون / شارع سليمان الحديدي / مجمع رائد خلف / الطابق الأول / مقابل المركز العربي الطبي
من أنا؟
مستشار أول وخبير جراحة العظام و المفاصل والكسور في الأردن والوطن العربي مستشار أول وخبير جراحة عظام
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
دواء لنقص السائل الزلالى بالركبة ووجود الم حولها
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
لا يوجد دواء فعال لنقص السائل الزلالي وكل الادوية الموجودة هي عبارة عن مسكنات فقط...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ايه سبب وجود ايد اكبر من التانيه بفرق واضح لدرجة انى بلبس خواتم اكبر
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
قد يكون السبب خلقي او قد يكون تورم في اليد وهذا له اسباب متعددة ومن...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عمري 19 وطولي 160 وزني50 انو هيك وضعي طبيعي وﻻ قصيرة ﻻنو ما بحس انو...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
male في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكمعندي التهابات في اسفل الظهر عملت رنين قالوا التهابات في L1 وL2 وبتحصل معي...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
سلام يا دكتور انا اعاني من افراط في النمو وطولي الان 195 وطولي يزيد كل...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
female في سلطنة عمان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا فتاة غيرة متزوجة وعمري 22 سنةلدي الم الاعصاب ف كامل الجسم ويزداد الالم في...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
على ما يبدو انه ينقصك اللياقة البدنية فعليك الانتساب الى نادي للياقة البدنية ويفضل اجراء...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخذت صورة اشعة سينية لليد اليسرى ولكن قارنتها بصور موجودة...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
عادة مراكز النمو تغلق عند الاناث عند عمر 16 سنة اما عند الذكور في عمر...تابع القراءة
female في فلسطين المحتلة - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مرحبا اشعر بالم بكتفي الايمن والرقبة والسبب هو ان العرق في هذه المنطقة ملتوي وطاقق...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الحالة بحاجة الى اجراء صورة رنين مغناطيسي للرقبة للتأكد من سلامة الديسك والاعصاب المحيطة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ما سبب الوخزات في نهاية الكتف من الخلف هنالك عظمتان في بداية الظهر اشعر في...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الوخزات قد تكون سببها شد في العضلات بين اللوحتين وهي بحاجة الى علاج طبيعي.
male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم انا شاب عمري 17 عام اصبت بالتواء في الكاحل في سن ال15 اثناء...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الحالة بحاجة الى اجراء صور الرنين المغناطيسي للكاحل للتأكد من سلامة الاربطة.
male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا شاب عمري15سنة بي كسر في الفخذ حاط ابلاتين الرياضة مضرة على البلاتين
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندي طقطقه في الركبه وخاصه عندما اقف مسافه طويله وبعدها امشي اشعر بطقطقه شديده في...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
طقطقة الركبة اذا كانت غير مصحوبة بألم فالأمر غير مقلق اما اذا كانت مصحوبة بألم...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم والدتي مواليد 1970 ووزنها 120kg مصابة بارتفاع ضغط الدم ولديها سوفان في الركب...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
العلاج يعتمد على درجة الاحتكاك وعلى ما يبدو ان درجة الاحتكاك شديدة جداً كونها لم...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم بعد التشخيص بالاشعه x ray وجد انيـ اعانيـ انزلاق في فقرات الرقبه تحديدا...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
male في مصر - سؤال في جراحة العظام
تاثير عملية تغيير نصف مفصل علي مريض يعاني من فشل كلوي
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الحالات بشكل عام يتم مناقشتها مع اهل المريض وطبيب التخدير وتحديد نسبة الخطورة واذا...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في جراحة العظام
هل يمكن تودي عملية تغير نصف مفصل الي الوفاه وما مدي خطورتها
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
عملية المفاصل بحد ذاتها لا تؤدي إلى الوفاة ولكن هناك مرضى يعانون من امراض في...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا عمري 19وثلاثة اشهر طول ابي 169 وطول امي 155وطولي الان 177ونصف علما انا وزني...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
female في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر عمري 17 سنة اعاني الم في المفاصل والظهرالخدر في الاطراف ظهور بقع زرقاء في...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
من الصعب الافادة في هذه الحالة دون المعاينة الطبية ومن المستحسن مراجعه طبيب مفاصل وروماتيزم.
female في سوريا - سؤال في جراحة العظام
السلام عليكم لدي انتفاخ بسيط ظهر بشكل مفاجا في اصبع البنصر حجمه اصغر من حبة...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
هذه الحالة هي عبارة عن كيس نتيجة فتق الغشاء الموجود في الوتر وتسمى الأكياس العقدية،...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي صور الاشعة اللازمة لتحديد العمر العظمي وتحديد اذا...تابع القراءة
إجابة البروفيسور فريح عوده ابوحسان
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
