تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
د. غاده نصار
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%B1-157473
تغذية
تغذية
، مصر
المنصورة : .
، مصر
المنصورة : .
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Africa/Cairo
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في تليين البراز وتسهيل حركته.تناول الأطعمة الغنية بالألياف الأطعمة مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة تساعد في تحسين حركة الأمعاء. يمكنك إضافة الخضار الورقية، التفاح، البرتقال، والخبز الأسمر إلى نظامك الغذائي. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد في تخفيف الإمساك. حاول المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.بامكانك استخدام تحاميل الجلسرين 2الى3غم مره واحده وعند الحاجة .
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تبدو الفتحة متوسعه قليلاً
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
الصورة غير واضحة للفحص
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
الصورة معتمة لا يتأثر الغشاء الا بدخول شيء صلب في المهبل
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
