female في المانيا - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
السلام عليكم هل الهرولة لمدة نصف ساعة يوميا دون الم بالصدر دليل ع سلامة القلب...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
عند ممارسة الرياضة وخاصة الهرولةيجب ان تكون دقات القلب ضعف ضربات القلب الطبيعيه اي مقبول...تابع القراءة