male في لبنان - سؤال في الصحة الجنسية
هل تمارين المعده مفيده كتمارين كيغل لتاخير القزف او لا تعتبر من النشاطات الرياضيه في...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبد العزيز اللبدي
تمارين المعدة نقوي عضلات البطن، أما تمترين كيغل فتقوي عضلات الحوض، وهي المهمة لتأخير القذف...تابع القراءة