انا دايمآ عندي كسل رهيب وعايزة حد يقول لي ازاي اكسر الكسل ممكن الاجابة بسرعة

icon 18 أبريل 2015
icon 1009
انا دايمآ عندي كسل رهيب وعايزة حد يقول لي ازاي اكسر الكسل ممكن الاجابة بسرعة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مستغرب أنك تطلب الإجابة بسرعة وأنت الكسول!!عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات. 1 2015-04-20 19:07:13
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
مستغرب أنك تطلب الإجابة بسرعة وأنت الكسول!!عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا عندي 16 سنة عندي تثدي و عاوز اعرف ازا كان ليه علاج ولا لا ؟ بس عاوز مساعدة علشان...

يعتمد علاج تثدي الرجل على: -التوقف عن تناول الادوية المسببة اذا كان ممكنا تحت اشراف الطبيب. -عملية جراحية. -قد يوصي الطبيب ببعض الادوية و لكن ليس لديها اي حقائق تؤكد فعاليتها منها الادوية البديلة للتيستوستيرون, كلوميفينclomifen, تاموكسيفينtamoxifen, دانازول.danazole ، راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

من غير تنمر لو سمحت انا مقتنع ان ده مرض وليه حل ذي اي مرض في الدنيا انا اعاني من...

 السبب غالباً ناجم عن الاعتداء الجنسي في الطفولة، والانجذاب النفسي بحاجة لعلاج نفسي، ويمكنك مارسة هوايات تشغل وقتك من جهة، وكذلك ينصح باستعمال مرهم زيلوكايين على الشرج عدة مرات في اليوم ، خاصة عند الشعور بالرغبة. كما يمكن تناول المهدئات مؤقتاً، ويفضل استشارة طبيب نفسي،

سؤال من ذكر سنة 18

في الصحة الجنسية

اري ى كثير من الأطباء بيزودوا من الكلام على عملية تقوس القضيب وانا سني ١٤ سنه و انا عندي القضيب...

يمكن عمل ما يلي وقاية وتبدا بالتوقف عن العادة السرية تسبيب إزعاج لأنسجة القضيب، ثم ممارسة الرياضة والمشي لتحسين الدورة الدموية، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك حتى لا تفكر بهذه المواضيع!!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

شوف يادكتور بااشرح لك مِن شهر حصل عندي ضعف بل قضيب فجاه وكان من قبل تمام ولا فيه حاجه ومش...

قد يكون السبب نفسي، أو إرهاق جسديو، و عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة 29

في الصحة الجنسية

انا عمري 26 وبعاني من ادمان العاده بكل قوة مسيطرة علي بعاني مشاكل اسرية ودايما وحيد تعبت جدا جدا جدا...

للمساعدة في وقف العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا يوجد حل سحري والأدوية لها مضاعفات سيئة، فتوكل على الله ولعله خير.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لو سمحت يا دكتور بارجاك تساعدني عندي مشكله كبيرة جداا العادة السريه بعملها بقاالي 3 سنين وصحتي راحت .. وكنت...

عزيزي حاول ان لاتدع للامور الجنسية المجال للسيطرة علی مجمل تفكيرك. فهذا ليس عالم حقيقي بل خيال.. اهتم بالرياضة او المطالعة او اي هواية مفيدة تحبها.. واحرص علی بناء علاقات مفيدة مع الاهل والاصدقاء. فهذا كفيل بان لاتفكر او تمارس العادة السرية بافراط.. الاطعمة التي تفيدك هي الفاكهة. العسل. المأكولات البحرية. .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.