male في السعودية - سؤال في صحة عامة
هل من الممكن الاستفادة من شهر رمضان في انقاص الوزن في اسرع وقت ممكن علمآ...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
إذا تقيدت بالصيام بروحه وهدفه الأسمى فسينزل وزنك، أما إذا صمت في النهار وأفرطت في...تابع القراءة
عمان ، الاردن
مجمع الحسين للأعمال
عمان ، الاردن
مجمع الحسين للأعمال
من أنا؟
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم ك
male في السعودية - سؤال في صحة عامة
هل من الممكن الاستفادة من شهر رمضان في انقاص الوزن في اسرع وقت ممكن علمآ...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
إذا تقيدت بالصيام بروحه وهدفه الأسمى فسينزل وزنك، أما إذا صمت في النهار وأفرطت في...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الصحة الجنسية
اشكركم على الاستجابه لي والرد على اسالتي وان كان من شكر فلله ثم لطاقم المنتدى...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
كل الممارسات التي ذكرتها عادية، ولكن غير العادي هو وجود الحليب في الثدي بغير وقت...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
سوالي اليوم انه لدي اختي الصغيرة عمرها ٢٨ سنه وهي تعاني من سمنه في الجزء...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
١- القدم المسطحة يمكن أحياناً علاجها في السنوات الأولى من العمر بواسطة الأحذية الطبية ....تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الصحة الجنسية
هل يوجد علاج او منشط او تمارين تساعد على اطاله القظيب المعذرة على السوال وهل...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
١- بالنسبة لإطالة القضيب ، لقد ثبت فشل جميع العلاجات التي تدعي تطويل القضيب، والجراحة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
تاخر البلوغ حتى بعد استخدام البرجنيل 25سنة ذكر اريد جواب خبير وليس متدرب
إجابة طاقم الطبي
تأخر البلوغ يعني وجود مشكلة في الهرمونات. يجب عليك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء (الخبير) وعمل...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا عمري ١٦ سنة لدي اعوجاج قدم للخارج و ليس للداخل فقد سالت عنها و...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
إن جسمك يمر بعد بمرحلة النمو، فلا تستعجل إجراء العمليات. حاول علاج العوجاج بالتقوبم بالوسائل...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في امراض العيون
ياليت تفيدوني انا شاب في الثلاثين من العمر ولدي اصابة منذ اكثر من ١٥ عام...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
إذا كنت تعاني من حول فهذا يمكن تصحيحه باجراء جراحي على عضلات العين ، ولا...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض نسائية
خروج افرازات بنى فاتح مع حرقان فى البول وهرش جامد حتى الحرقان
إجابة طاقم الطبي
ربما عليك تناول بعض التحاميل المهبلية ضد المبيضة البيضاء ، راجعي اختصاصي نسائي ليصف لك...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في أمراض نسائية
انا عمري 30 سنة و عملت عملية كتلة عجائبية على المبيض الايمن منذ ست سنوات...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
المبيض يعمل كالعادة على إنتاج البويضات وإخراجها إلى الرحم من خلال أنبوب فالوب الذي يؤدي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض نسائية
انا سيدة متزوجه وامارس الجماع مع زوجى ولا توجداى مشكلة الان هو يعانى من السكر...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
مرضى السكري يعانون عادة من وجود فطريات وقلة مقاومة أجسامهم للفطريات والالتهابات. ، يجب عمل...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض باطنية
فتحت الشرج انه ياتي الم وحرقان في فتحة الشرج بعد قضاء الحاجه فما هو السبب...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
السبب قد يكون: وجود بواسير، أو شق شرجي، أو وجود التهابات شرجية. ننصحك بزيارة الطبيب...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندي 28 سنة وعندي اعوجاج في العظام في الجزء بعد الركبة مباشرة يقول لي الدكتور...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
يمكن عادة إجراء تقويم للعظام وتطويل للعظام وتعتمد النتائج على تشخيص كل حالة كما تعتمد...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية
دكتور تحياتي انا شاب في ال ٣٦ من عمري قبل ٨ شهور تقريبا قمت باستئصال...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
،يدل عيار الكرياتينين على وظيفة الكلوة ، ويدل ارتفاعه في الدم على على خلل في...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في أمراض الأطفال
اشكركم جدا على ارسال الاجابة على وعندي سؤال هام جدا اتمنى الاقي عندكم الجواب الشافي...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
علاج عشبي لمشيب الشعر 1- زنجبيل مجفف أو كجذور ، يعمل منه مشروب عشبي مغذي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الصحة الجنسية
هل من علاج لسرعةالقذف وصغر الذكر
إجابة طاقم الطبي
بالنسبة لسرعة القذف راجع قذف سريع عند الرجل، أما بالنسبة لتطويل القضيب، فقد راجعت ما...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
ابني عمره 9سنوات وللان يصحى متبول على فراشه يوميا ولاكثرمن مرة اواثنتين في اليوم علماانه...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
male في السعودية - سؤال في علم التشريح
اسباب التهاب الرحم المتكرر والاحساس بذلك والعلاج الافضل له وكيف نتفادى ذلك وماهي المطهرات المناسبه...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
اعتقد بأن المقصود هو التهابات المهبل وليس الرحم وغالبا ما يكون سبب هذه الالتهابات هي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا كنت العب كرة قدم فوقعت على رجلى والتوت تحتى وهى تؤلمنى بشدة خاصة عندما...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
١- عليك الذهاب إلى اختصاصي العظام . تصويرها بالأشعة السينية للتأكد أنه لا يوجد كسر...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الأورام الخبيثة والحميدة
إجابة طاقم الطبي
الاشكال السريرية: الشكل الشائع: هو الشكل اللاعرضي وحتى مرحلة متقدمة من الورم. الشكل الاعتيادي: نزف...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
رجل مسن يشكو من ضيق في الشريان القلب وسوف تجراى له عملية توسعة و ايهما...تابع القراءة
إجابة طاقم الطبي
القضية ليست بالمطلق، أي أن الاستطباب ليس مسألة منفصلة عن المريض وطاقة تحمله والمرض والتشخيص...تابع القراءة
الطب النفسي
الولايات المتحدة، هارتفورد
و
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
امراض الدم والاورام
درست وتخرجت من كليه الطب /جامعه بغداد وحصلت على شهاده الاختصاص في الاورام السرطانيه وعلاجها بالعق...
الولايات المتحدة، نيو يورك
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الجهاز الهضمي والكبد
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب