تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كثرة تساقط الشعر وتقصفه وبهتان لون الشعر
20 يونيو 2025
157
ارغب في وصفة فيتامينات لايقاف تساقط الشعر وماسك وكريم مناسب للشعر ونوع شامبو يكون سعره مناسب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-06-20T17:25:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لحماية شعرك من التساقط وتحفيز نموه، يمكنك اتباع النصائح التالية التي تشمل الفيتامينات المناسبة بأسعار معقولة:
- البيوتين (B7): يحسن صحة بصيلات الشعر (يتوفر في الصيدليات بأسعار معقولة).
- الزنك: يقوي الشعر ويقلل التساقط (مثل zinc 50 mg).
- فيتامين D: نقصه يرتبط بتساقط الشعر (جرعة 1000-2000 وحدة يوميًا).
- الحديد: إذا كان التساقط بسبب فقر الدم (يفضل فحص مستوى الفيريتين أولًا).
- أوميغا 3: يحسن ترطيب فروة الرأس (متوفر في كبسولات زيت السمك).
- نصائح أخرى:
- تجنب التعرض للحرارة المفرطة (مكواة، سشوار).
- استخدم مشط خشبي ذو أسنان واسعة لتجنب نتف الشعر.
- تجنب التوتر لأنه يزيد التساقط.
إذا استمر التساقط بعد 3 أشهر، يُفضل استشارة طبيب جلدية لفحص أسباب أخرى مثل الهرمونات أو مشاكل الغدة الدرقية.
للمزيد:
0 2025-06-20T18:10:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D9%88%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-1830021#answer-0
لحماية شعرك من التساقط وتحفيز نموه، يمكنك اتباع النصائح التالية التي تشمل الفيتامينات المناسبة بأسعار معقولة:
- البيوتين (B7): يحسن صحة بصيلات الشعر (يتوفر في الصيدليات بأسعار معقولة).
- الزنك: يقوي الشعر ويقلل التساقط (مثل zinc 50 mg).
- فيتامين D: نقصه يرتبط بتساقط الشعر (جرعة 1000-2000 وحدة يوميًا).
- الحديد: إذا كان التساقط بسبب فقر الدم (يفضل فحص مستوى الفيريتين أولًا).
- أوميغا 3: يحسن ترطيب فروة الرأس (متوفر في كبسولات زيت السمك).
- نصائح أخرى:
- تجنب التعرض للحرارة المفرطة (مكواة، سشوار).
- استخدم مشط خشبي ذو أسنان واسعة لتجنب نتف الشعر.
- تجنب التوتر لأنه يزيد التساقط.
إذا استمر التساقط بعد 3 أشهر، يُفضل استشارة طبيب جلدية لفحص أسباب أخرى مثل الهرمونات أو مشاكل الغدة الدرقية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2025
انصحك بمراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب
0
2025-06-20T18:03:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D9%88%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-1830021#answer-1
انصحك بمراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهو العلاج الامثل والاسرع لايقاف تساقط الشعر وتقصفه ؟
سؤال من أنثى سنة
دكتور اريد خلطه مضمونه لايقاف تساقط الشعر واعاده نمو الشعر انا شابه عمري 22 سنه واعاني من تساقط الشعر وشعري...
سؤال من أنثى سنة 21
اسباب تساقط الشعر ؟ وعلاج تساقط الشعر ؟ والشامبو الافضل لتساقط الشعر ؟ هل قلة المعادن والفيتامينات تسبب تساقط الشعر...
سؤال من ذكر سنة
ماهي افضل اقراص او فيتامينات لعلاج تساقط الشعر ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تساقط خفيف في مقدمة الرأس بسبب استعمالي المكثف لمستحضرات الجل والتمليس منذ عدة سنوات ..هل بخاخ مينوكسديل مناسب...
سؤال من أنثى سنة 48
هل شامبو مينوكسيديل فعال للحد من تساقط الشعر وهل يمكن اخذ حبوب الزنك لتقويه الشعر دون اثار جانبيه
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تقصف الشعر اتنمى وصفة طبيعية للتخلص منة كما اسال هل هناك علاج او وصفة للشعر المجعد ليكون مفرود...
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم..اعاني من تساقط الشعر في هذه الفتره بشكل كبير..... هل يوجد علاج للحد من تساقط الشعر؟؟.. وماهي التحاليل المطلوبه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تساقط الشعر واريد تكثيفه اريد زيت مضمون لتكثيف الشعر ؟ وهل استعمال الحنة للشعر مفيد ام لا؟
سؤال من أنثى سنة
هل شامبو بانتين برو فى غير ضار للشعر؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
927557
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12339
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين