تسجيل دخول 
...
male في فرنسا - سؤال في الصحة و الرياضة
2015-10-16
المكملات الغذائية ما ضررها في المستقبل
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
الدكتور صهيب محمد عيد
معتمد
خريج جامعة العلوم والتكنولوجيا عام 2012 بتقدير جيد جدا ضمن العشرة الاوائل مشارك في عدد من الابحاث الطبية وتم نشر بعضها بمؤتمرات طبية دولية حاصل على شهادة الانعاش القلبي الرئوي الاساسية والمتقدمة من جمعية القلب الامريكية عضو في نقابة الاطباء الاردنيين عضو مسجل في المجلس الطبي الاردني عضو مسجل في المجلس الصحي العربي خبرة عملية في مراكز الطواريء والمستشفيات الحكومية والجامعية مقيم باختصاص امراض و جراحة الانف والاذن والحنجرة والراس والعنق حاصل على الجزء الاول من البورد الاردني بتخصص جراحه الانف و الاذن و الحنجرة والعنق
خريج جامعة العلوم والتكنولوجيا عام 2012 بتقدير جيد جدا ضمن العشرة الاوائل مشارك في عدد من الابحاث...
عمان ، الاردن
Jabal Al-hadid clinic-Jabal alhadeed , Qweismeh-Awwad al noori al hadeed st,-
طب وجراحه عامة - جامعة العلوم والتكنولوجيا - 2012
لا توجد معلومات
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية Jabal Al-hadid clinic-Jabal alhadeed , Qweismeh-Awwad al noori al hadeed st,-
العنوان 2 جبل الحديد
الهاتف
البريد الإلكتروني female في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة
2015-10-16
انا امارس التماريين الرياضية فجرا وبعدها اعود للنوم هل تكون مفيدة بالنسبة لي ام لا
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة
2015-10-16
السلام عليكم انا عندي مشكلة عند العب الضغط واي لعبة ربع ساعة وبحاس بالتعب لو...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
قبل بدء التمارين يجب عمل احماء و ركض لتهيئه الجسم للمجهود العضلي
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2015-10-16
عندي صداع رهيب في مقدمة راسي وجنب الحواجب
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
التهاب الجيوب الانفية وتحسسها قد يسبب هذا الصداع ،،، اضافة لضعف النظر
male في العراق - سؤال في الطب العام
2015-10-16
السلام عليكم عمري 46 سنه يحدث عندي احيانا عندما استيقظ من النوم عندي صداع قوي...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
ارتفاع الضغد قد يسبب صدام الراس ،،، يفضل عمل فحوصات قوة الدم والحديد ومتابعه الضغط
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2015-10-16
السلام عليكم انا معايا نقص فيتامين د شديد ٩٥٢ كتبتلي الدكتوره علاج مدة شهرين حبة...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
لا داعي لذلك فقط اخذ الفيتامين مع الاكل لضمان امتصاص افضل وزيادة تناول الماكولات المحتوية...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2015-10-16
ايش استخدم لصداع غير المسكن لانه مايخفف الالم
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
النوم بغرفة مظلمة هادئة مع رفع القدمين ،، استخدام دهون المنتولاتوم على الراس والجبين قد...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الطب العام
2015-10-16
اريد وصفة او دواء معين او طريقة حتى اجعل صديقي المقرب عن الشرب
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2015-10-16
مرحبا عملت تحليل cbc كامل للدم فقال لي الدكتور كل شي سليم لكن الصفائح الدمويه...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
male في تركيا - سؤال في الطب العام
2015-10-16
السلام عليكم انا شاب عمري 18 سنه اعاني من مرض منذ حوالي سنه بانني عند...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
female في المغرب - سؤال في الطب العام
2015-10-16
مشكلتي هي انه عندما اغضب جسمي كله يرتعش خاصة قدماي واصبح لا اشعر بهما واقع...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-16
بالغالب هو زيادة استجابة الجسم للتوتر النفسي والعصبي في حال تكرار ذلك يمكن مراجعه اخصائي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2015-10-15
طفلي عمره اربع سنوات ويشتكي من الم بالراس
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
female في مصر - سؤال في صحة عامة
2015-10-15
اختى عندها خمول ومهمله فى بيتها وبتعمل شغل البيت بالعافيه والخروج مش بتحب تخرج الا...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
female في الاردن - سؤال في الطب العام
2015-10-15
اعاني الم بالراس متباعد بالاضافة لشعور مفاجيء في مؤخرة الراس مثل طقه خفيفه وسيلان ساخن...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
male في العراق - سؤال في الطب العام
2015-10-15
انا امارس رياضة كمال الاجسام استخدمت منشطات بالكميات الموصى بها جرعات صغيره هل لها اضرا...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
male في فلسطين - سؤال في الطب العام
2015-10-15
هل يكون هناك تنفس طبيعي للميت دماغيا وهل من الممكن ان ترتفع درجة حرارته ام...تابع القراءة
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
لا يكون تنفسه طبيعي انما على الاجهزة ،،، و قد ترتفع الحرارة بوجود اي اللتهاب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2015-10-15
انا لدي نقص فتامين دال ١١ونص فكم يجيب علي استخدم من القطر
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
يجب استبعاد اي مشكله بالقلب ولا بد من الفحص السريري لتحديد السبب
male في الاردن - سؤال في الطب العام
2015-10-15
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
male في الاردن - سؤال في الطب العام
2015-10-15
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
male في تركيا - سؤال في الطب العام
2015-10-15
إجابة الدكتور صهيب محمد عيد
2015-10-15
يجب قياس نسبة الدم و الهيموغلوبين ، ضغط الدم ، وظائف الغدة الدرقية
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:
- تعزيز صحة البشرة: بفضل احتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، تساعد الفراولة في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة الجلد ونضارته.
- تحسين صحة الشعر: الفراولة تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك، مما يساعد في منع تساقط الشعر وتقويته.
- دعم صحة العظام: الفراولة غنية بالمنغنيز وفيتامين ك، وهما مهمان لصحة العظام، مما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
- تعزيز الجهاز المناعي: الفراولة تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من الأمراض.
- السيطرة على الوزن: الفراولة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول ويدعم إدارة الوزن بشكل صحي.
- تحسين الهضم: الألياف في الفراولة تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.
للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...
بعد استئصال المبايض تنقطع الدورة
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
يوجد أعراض اخرى للمتلازمة
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
هذا بسبب الغرسة...ومن الاثار السلبية لها
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
