أخصائي تغذية سهاد شوابكة

Q: لدي دوالي الساقين مع تورم وزراق رحت المشفى عطوني دوا وصراحه الورم والزراق ما راح ولا خف ممكن ياثر هاد شي او يسويلي ضرر اذا ما سويت العمليه

تاخرت كثيرا. في. العمليه. كله علي حساب صحتك. اسرع بالجراحه

Q: انا في الاسبوع ٣٨ من الحمل الرحم مفتوح ٤ سم بناء على تشخيص الدكتوره ونزلت السدادة لكن لسه مفيش طلق خالص ما الحل؟

لا داعي للاستعجال والقلق مع متابعه الحمل كل اسبوع ولو كل شيء طبيعبي انتظري بدء الطلق والدخول في ولاده طبيعيه حتي ٤١ اسبوع ولا اهميه لقياس عنق الرحم ونزول السداده

Q: أعاني منذ ٤ ايام من صعوبة في فتح الفم بالكامل، مع شعور بألم في الجهة اليمنى عند أكل شيء صلب او محاولة فتح الفم بالكامل. الألم لا يظهر مع لقمة صغيرة، ولا يوجد تورم أو حمى.

السلام عليكم سلامات اجر وعافيه يارب في الغالب اتوقع انك تأكلي بجنب واحد فقط من فترة طويلة اما عادة او بسبب مشكلة في الاسنان في الجنب الآخر مما ادى الى التهاب مفصل الفك يجب مراجعة طبيب الاسنان لمعالجة مشاكل الاسنان واذا كانت عادة يجب تركها تدريجيا بمضغ العلك بالجهتين يجب وضع مكمدات دافئة على المفصل وتجنب فتحة الفم بحجم كبير وترك اكل الاشياء الصلبة لمدة اسبوع مع عمل تمارين لتقوية مفصل الفك بوضع راحة اليد تحت الحنك ومحاولة الفتح عدة مرات في الوسط والجنب اليمين ثم اليسار مع اخذ بروفين ٤٠٠ ملجم بانتظام مرتين او كل ٨ ساعات اذا لم يتعب المعدة لمدة اسبوع نسأل الله أن يكتب عاجل الشفاء اتمنى تكون الاجابة واضحة