female في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة
اعاني من السمنة في بعض الاماكن وبالاخص منطقة البطن والاجانب ما هي الطرق الصحيحة لتخفيف...تابع القراءة
إجابة الدكتور سامي دفع الله عوض
المواظبة علي الرياضة علي اﻻقل 150 دقيقة في اﻻسبوع والتغذية المتوازنة مع تخفيف وجبه العشاء...تابع القراءة