أخصائية تغذية ريم بسام فؤاد مبارك اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية ريم بسام فؤاد مبارك

Verified
تغذية
تغذية
location

عمان ، الاردن

مركز خبراء التغذية

location

عمان ، الاردن

مركز خبراء التغذية

من أنا؟

حصلت على شهادة البكالوريوس في التغذية والتصنيع الغذائي من كلية الزراعة/الجامعة الأردنية 2005. عملت ك

معلومات عامة

الشهادات العلمية

بكالوريوس في التغذية والتصنيع الغذائي -الجامعة الأردنية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاحد : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاثنين : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الثلاثاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاربعاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,31

الصحة الجنسية

الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى بعض المشاكل المؤقتة مثل ضعف الانتصاب وقلة السائل المنوي، حاول تقليل ممارسة العادة السرية تدريجيًا أو التوقف عنها تمامًا، وركز على أنشطة أخرى ممتعة ومفيدة. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسن الدورة الدموية وتزيد من مستويات الطاقة، مما يساعد على تحسين الأداء الجنسي. تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن الصحة العامة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,22

الأمراض الجلدية

علاج حب الشباب القوي مثل Isotretinoin قد يزيد من حساسية بشرتك، مما يجعلها أكثر عرضة للاحمرار والتهيج، وهو ما قد يؤدي إلى الوردية. بعد علاج Isotretinoin، قد تعاني بشرتك من الجفاف الشديد، وهذا يمكن أن يسبب الاحمرار والحرارة. قد تكون بشرتك حساسة لمنتجات معينة تستخدمها بعد العلاج، مثل بعض أنواع الكريمات أو واقيات الشمس. يمكنك استخدم مرطبًا لطيفًا وخاليًا من العطور والكحول لترطيب بشرتك بانتظام. استخدامي واقي الشمس يوميًا بمعامل حماية (SPF) 30 أو أعلى، حتى في الأيام الغائمة. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، والعطور، والأحماض القوية استخدم غسولًا لطيفًا وغير معطر لتنظيف بشرتك بلطف. استخدم كمادات باردة على الخدود لتقليل الاحمرار والشعور بالحرارة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
عادةً الأمر طبيعي مالم تظهر الرغوة باستمرار وتزداد مع الوقت. إذا كانت لديكِ أعراض أخرى مثل .تورم في الأطراف أو الوجه. تغير في كمية البول.عندهايجب مراجعة الطبيب

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني