female في مصر - سؤال في تغذية
عمري 19 سنة ولكن اعاني من النحافة ومشتتة جدا هل استخدم سريلاك او البروتين الباودر...تابع القراءة
إجابة د. احمد مسلماني
يمكنك زيادة كمية السعرات الحرارية والبروتين في نظامك الغذائي وتناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار...تابع القراءة