ST. JOHN’S WORT

للاسف غير مفيدة ولها اعراض جانبيه تفوق الدواء

قد تساعد في بعض حالات الاكتئاب ولكن لابد من استعمالها تحت اشراف طبي او طبيب مختص حيث ان لها جرعات محددة . أما بالنسبة للتركيز والذاكرة هناك وصفات اهمها: - لبان االذكر - من خلال شرب المنقوع بالماء او مضغه- - الزنجبيل والقرفة مع العسل -المكسرات بشكل عام - الجوز - اللوز - الكاجو -الزبيب

يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي من الاعشاب لوصف الجرعة المناسبة حسب سبب الاستخدام

تأثيرها ضعيف جدا

لا ينصح باستخدام اي اعشاب لعدم وجود ابحاث كافية توضح الاثار الجانبية او الضارة لها

نعم يوجد تعارض بين الساليباكس وعشبة جون سون بحيث تناولهما معا قد تؤدي الى متلازمة السيريتونين وهي نادرة الحصول ولكن اثرها خطير والاصابة بها يؤدي الى ظهور الاعراض التالية: ■الاهتياج أو الأرق ■الاضطراب ■ازدياد سرعة ضربات القلب ■توسع الحدقات ■فقدان تناسق العضلات أو الارتعاش العضلي ■تعرّق شديد ■إسهال ■صداع ■ارتجاف ويجب استشارة طبيبك قبل تناول اي علاجات مع بعضها البعض ولا يجب التوقف عن اي دواء وصفه لك طبيبك من دون الرجوع اليه

غير صحيح ولا توجد دراسات علميه تثبت ذلك

وبالنسبة للعشبتين الاخريين ننصحك بمراجعة عطار معروف فهو يعرف أسماءهاالجواب: عشبة الشبت هي أوراق البسباس

من فوائد نبتة الجينكو بيلوبا تعمل على زيادة التروية الدموية للدماغ مما تحسن من وظائف الدماغ ؛ لذلك تستخدم في حالات الزهايمر؛ وكذلك مع بعض الادوية النفسية التي تعزز التروية الدماغية ؛؛ ومن اضرارها تزيد من تميع الدم مما قد تفقاقم عملية النزيف وخاصتا في حالات الولادة ... وقد تعمل اضطرابات هضمية .. اسهال,, قي ؛ وغيرها.