تسجيل دخول 
...
| الاسم العلمي | لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم |
| تصنيف الدواء: | مكملات غذائية |
| الفئة: | أمراض العضلات والعظام و المفاصل |
| العائلة الدوائية: | -- -- |
lactoferrin, whey protein, milk protein, cocoa powder, sucrose, lecithin, vitamin(a, b1, b2, b6, c, d3, e), calci
لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم
- ما هو دواء لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم
- ما هي استخدامات لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم؟
- ما هي موانع استخدام لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم؟
- ما هي جرعات لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية للاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم؟
- ما هي ظروف تخزين لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم؟
ما هو دواء لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم
تركيبة مصممة لبناء العضلات تجمع بين البروتينات والعناصر الغذائية والأحماض الأمينية اللازمة لتسريع اكتساب الكتلة العضلية للرياضيين.
ما هي استخدامات لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم؟
بناء الكتلة العضلية
ما هي موانع استخدام لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم؟
لا يستخدم في حال وجود حساسية لأي من المكونات.
ما هي جرعات لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم وطرق الاستعمال؟
خلط معلقتين 50 غرام مع 300 الى 500 مل من الحليب قليل الدسم أو الماء باستخدام الخلاط ويشرب مرتين في اليوم للحصول على أكبر كتلة عضلية ممكنة، يؤخذ حصة واحدة خلال ساعتين بعد التمرين وحصة أخرى إما في الصباح أو قبل النوم بساعة واحدة، وينصح أيضا بأخذ حصتين في الأيام التي لا يوجد فيها تمرين.
ما هي الأشكال الدوائية للاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم؟
بودرة
ما هي ظروف تخزين لاكتوفيرين ، بروتين مصل اللبن ، بروتين الحليب ، مسحوق الكاكاو ، السكروز ، الليسيثين ، فيتامين (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، د 3 ، هـ) ، كالسيوم؟
يحفظ بعبوة محكمة الإغلاق بمكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.
لا يحفظ في الثلاجة.
https://www.vitaminexpress.org/en/turboprotein-protein-powder
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 5
في علم الصيدلة
في مشكلة لو استخدنت كبسولات الفيتامينات دي مع بعض الزنك حمض الفوليك فيتامين e ه فيتامين c ج فيتامين a...
لا مشكلة ولا تعارض وبعض الشركات تجمهم مع بعض فى دواء واحد....
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل البرتقال هو الفاكهة اكثر فاكهة تحتوي على الفيتامين سي؟ وكم تحتوي حبة الليمون على فيتامين سي؟
يعتبر البرتقال من بين الفواكه الغنية بفيتامين سي، ولكن ليس الأكثر غنًا بهذا الفيتامين، فبالإضافة إلى البرتقال هناك العديد من الفواكه الأخرى التي تحتوي على كميات عالية من فيتامين سي، ومنها الآتي:
- الفراولة.
- الكيوي.
- الجوافة.
- المانجو.
- الأناناس.
- الليمون.
- الجريب فروت.
- الكمثرى.
- التوت البري.
- الكرز.
- التوت.
بالنسبة لحبة الليمون، فإنها تحتوي على ما يقارب 30-40 ملليغرام من فيتامين سي لكل 100 غرام، وتحتوي حبة الليمون الواحدة التي تزن حوالي 58 غرامًا على ما يقارب 18 ملليغرامًا من فيتامين سي. وبالتالي، فإن حبة الليمون ليست بالفاكهة الأكثر غنى بفيتامين سي، ولكنها مصدر جيد لهذا الفيتامين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي ، فيتامين هـ ، الزنك ، و السيلينيوم و مضادات الأكسدة
عزيزي سأكتب لك بالتفصيل
-فيتامين سي يتوفر في الفواكه الحامضه مثل البرتقال ؛الليمون ؛الجوافه ...
فيتامين ه ويعتبر مضاد اكسده متواجد بوفره في الخضراروات الورقيه الخضراء وفاكهه الكيوي
زيوت نباتيه وزيت سمك
سؤال من ذكر سنة 44
في تغذية
هل الكافيار غني بفيتامين د؟
تكمن أهمية فيتامين د في تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، حيث تعتبر جميع هذه العناصر ضرورية من أجل صحة العظام والأسنان والعضلات وذلك لأن نقص فيتامين د يسبب تشوهات في العظام مثل الكساح عند الأطفال وآلام العظام نتيجة تلين العظام عند البالغين. وفيما يخص تساؤلات هل الكافيار غني بفيتامين د فيجب العلم أن 100 غرام من الكافيار يزود الجسم ب 29% من احتياجاته اليومية من فيتامين د أي ما يعادل 117 وحدة دولية تقريباً وهي نسبة جيدة.
وتشمل مصادر فيتامين د الأخرى الضرورية ما يلي:
- الأسماك الزيتية مثل سمك السلمون، السردين، الماكريل، الرنجة وغيرها.
- التونة المعلبة.
- اللحوم الحمراء.
- الكبدة.
- صفار البيض.
- الأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل حبوب الإفطار وعصير البرتقال وحليب البقر وغيرها.
- زيت كبد الحوت.
- الفطر.
تجدر الإشارة إلى أن فيتامين د يعتبر ضروري في تحفيز نمو خلايا جديدة وصنع البروتينات وتشكيل الأغشية الخلوية في أنحاء الجسم، ويعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم من أجل الحفاظ على قوة العظام وسلامة الهيكل العظمي والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.
ويجب العلم أن الأطفال والبالغين بين عم 1-70 سنة بحاجة ما يقارب 600-800 وحدة دولية من فيتامين د بشكل يومي، والتي يتم الحصول عليها من أشعة الشمس والمصادر الغذائية المختلفة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أيهما أفضل فيتامين السيلينيوم او فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب المركب، وعنصر السيلينيوم، كلاهما له دور مفيد وهام لصحة الشعر والبصيلات، يوصى بالحصول عليهما من الوجبات الغذائية المتوازنة الغنية بالخضروات والبروتين، وفي حالة الحاجة غلى المريد: يمكن الاستعانة بالمكملالات الغذائية.
فمن فوائد السيلينيوم للشعر ما يلي:
- يقي من التساقط ويزيد من معدل نمو الشعر.
- يدعم صحة البصيلات ما يتيج نمو قوي وصحي للشعرة.
- يكافح السيلينيوم الشوارد الحرة التي تؤثر سلباً على صحة الشعر ونعومة أطرافه، كونه من مضادات الأكسدة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
أيها أفضل كمصدر لفيتامين سي الفوار أو الحمضيات؟ وأيهما أكثر فيتامين سي البرتقال أم الليمون؟
بالتأكيد فإنه في الحالات الطبيعية فإن الحصول على فيتامين سي من المصادر الطبيعية أفضل، أما في حال المعاناة من نقص في الفيتامين فإنه لا بأس من تناول مكملات فيتامين سي أو فوار فيتامين سي.
البرتقال يحتوي على كمية أعلى من الفيتامين سي بشكل عام مقارنة بالليمون ولكن الفروق قد تكون ضئيلة. كمية الفيتامين سي تختلف اعتمادًا على نوع البرتقال أو الليمون وطريقة الحصاد والتخزين والإعداد، ويجدر الذكر أن هناك العديد من الخضروات والفواكه الأخرى التي تحتوي على فيتامين سي بنسبة أعلى من الحمضيات على عكس ما هو شائع، مثل الفراولة، والفلفل الأخضر.
ومن مصادر فيتامين سي الأخرى ما يأتي:
- البطاطا الحلوة.
- السبانخ.
- البروكلي.
- التوت.
- الكيوي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما اكثر فاكهة تحتوي بنسبة عاليه على فيتامين سي ؟
الفليفلة الخضراء تحتوي على نسبة عاليه من فيتامين سي بالاضافة الى الحمضيات
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
هل زيت كبد الحوت المحتوي على فيتامين أ و دال بجرعات موصى بها يوميا تعمل تشوه بالاجنه ؟
فيتامين د امن تماما ولا توجد أي مشكلة علي الاطلاق مع الجرعات الموصي بها يوميا لكن فيتامين أ قد يسبب تشوه في حالات الحمل إذا ذات جرعته عن ١٠ آلاف وحدة يوميا والحقيقة أن هذه الجرعة سهل الحصول عليها من الطعام اليومي ولا تحتاج لمكمل غذائي لذا ينصح بتجنب الفيتامينات المحتوية علي فيتامين أ خلال الحمل ولا مانع أن تجد حالات تستخدمها لكن تحت إشراف طبي أما بالنسبة لزيت كبد الحوت فيحتوي علي فيتامين أ من ضمن مكوناته لذا يفضل تجنبه واستخدام منتجات اوميجا ٣ المستخلصة منه
سؤال من ذكر سنة 36
في علم الصيدلة
لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها...
أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم.
يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي نقص بالفيتامينات كتب الد.مجموعة فيتامينات حديد وفيتامين.د ومجموعة فيتامين ب و osteocare هل شرب الشاي معهم يؤثر مثل الحديد...
لا ينصح بتناول الدواء مع الشاي
ويمكن اخذهم بعد الاكل بنصف ساعه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8348
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
