خلاصة نبات الجنكة مع مستخلص الجينسينغ باناكس . (Ginkgo Biloba Extract, Panax Ginseng Extract)

تُستخدم خلاصة نبات الجنكة والجينسينغ باناكس في الحالات الآتية: [2][6]

• تحسين الإدراك والوظائف المعرفية، خصوصًا التركيز والانتباه.
• تقوية الذاكرة.
• تخفيف الدوخة وطنين الأذن في بعض الحالات، خاصةً لدى كبار السن.
• التخلص من الخمول، والإرهاق وزيادة الطاقة.
• تخفيف بعض أعراض الخرف بعد استشارة الطبيب.
• تنشيط الدورة الدموية.

قد يهمك: طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والعمل.

يُمنع استخدام المكمّل المستخلص نبات الجنكة والجينسينغ باناكس في الحالات الآتية: [2][5]

• الحساسية تجاه مستخلصات الجنكة، أو الجينسينغ أو أيٍ من مكونات المكمل الأخرى.
• الإصابة بالصرع؛ لأنّه قد يزيد احتمالية الإصابة بالنوبات.
• إجراء عملية جراحية؛ إذ يجب التوقف عن تناول هذا المكمل قبل أسبوعين من موعدها لزيادة خطر الإصابة بالنزيف.
• أمراض المناعة الذاتية؛ لأنّه قد يُحفّز نوبات المرض.
• الأمراض النزفية؛ لأنّ هذا المستخلص يُؤثر على عملية تخثر الدم.
• عدم تحمل الجلاكتوز، وهي حالة وراثية تمنع هضم بعض أنواع السكر الموجود في الحليب والألبان.
• الحالات الحساسة للهرمونات، مثل:
  • سرطان الثدي.
  • سرطان الرحم.
  • سرطان المبيض.
  • بطانة الرحم المهاجرة.

أخبر الطبيب عن أي أمراض أو حالات صحية تشكو منها قبل استخدام هذا المكمل، خاصةً الآتي: [2][5][6]

• داء باركنسون.
• مرض السكري.
• أمراض القلب.
• مشكلات النوم (الأرق).
• انفصام الشخصية.
• أنيميا الفول أو نقص إنزيم G6PD.
• أمراض الكبد والكلى.
• ارتفاع ضغط الدم.
• مرض ألزهايمر أو الخرف.

مستخلص نبات الجنكة والجينسينغ باناكس للحامل

من غير الآمن استخدام هذا المكمل الغذائي أثناء الحمل؛ للأسباب الآتية: [3][5]

• أظهرت النتائج الأولية أنّ مستخلص الجينسينغ قد يزيد خطر إصابة الجنين بالتشوهات.
• ذكرت دراسة أنّ استخدام مكملات الجنكة قد يزيد خطر التعرض للولادة المبكرة أو النزيف عند استخدامها في الثلث الأخير من الحمل.

مستخلص نبات الجنكة والجينسينغ باناكس للمرضع

لا توجد أي دراسات توضح سلامة استخدام مكملات الجنكة والجينسينغ للمرضع، لهذا السبب يُوصى بتجنب استخدامها دون استشارة الطبيب خلال هذه الفترة. [3][5]

مستخلص نبات الجنكة والجينسينغ باناكس للأطفال

لا يُوصى بإعطاء مكملات الجنكة ومستخلص الجينسينغ للأطفال دون 12 سنة؛ إذ لا توجد أي أدلة علمية تؤكد سلامتها لديهم، أمّا بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا؛ فيوصى باستشارة الطبيب قبل استخدامها. [2][6]

أخبر الطبيب أو الصيدلاني عن أي أدوية، أو فيتامينات أو مكملات عشبية تتناولها قبل استخدام هذا الدواء؛ لأنّه قد يتفاعل مع بعضها، مما يُؤثر على فعاليته، أو يزيد خطر الإصابة بآثار جانبية مقلقة، خصوصًا: [2][6]

• الأسبرين.
• مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، مثل الآيبوبروفين.
• بعض أدوية القلب أو الضغط، خصوصًا ديلتيازيم (Diltiazem) أو نيفيديبين (Nifedipine).
• أدوية علاج الجلطات والوقاية منها، مثل هيبارين (Heparin) أو إنوكسابارين (Enoxaparin).
• بعض مضادات الاكتئاب، مثل ترازودون (بالإنجليزية: Trazodone).
• مثبطات المناعة.

يُنصح بتناول كبسولتين من هذا المكمل يوميًا؛ الأولى مباشرة بعد وجبة الإفطار، والثانية بعد الغداء. مع الاكتفاء بكبسولة واحدة فقط يوميًا للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12- 18 عامًا أو يقل وزنهم عن 50 كيلوغرام. [1]

ورغم أنّ البعض قد يلاحظ تحسّنًا من أول جرعة، إلا أنّ الدراسات أكدت ضرورة الالتزام بتناوله لمدة لا تقل عن 12 أسبوعًا للحصول على أقصى فائدة. [1]

يتوفر هذا المكمل الغذائي على شكل كبسولات جيلاتينية تحتوي على: [1][2]

• مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا (GK501) بتركيز 60 ملليغرام.
• مستخلص الجينسنغ باناكس (G115) بتركيز 100 ملليغرام.

يُحفظ في درجة حرارة أقل من 25 في العادة، بعيدًا عن أشعة الشمس والرطوبة ومتناول الأطفال، مع ذلك احرص على قراءة تعليمات حفظ المكمل الغذائي المدونة على العبوة؛ فقد تختلف قليلًا حسب الشكل الدوائي والعلامة التجارية. [13]

التزم بالتعليمات الآتية عند استخدام هذا المكمل الغذائي: [1][2]

• لا تتناول جرعات أكبر من اللازم، خاصةً إذا كنت تُعاني من أمراضٍ مزمنة.
• ابلع الكبسولة مع كوبٍ من الماء، ولا تحاول فتحها وإضافتها إلى الطعام أو العصير.
• إذا نسيت إحدى الجرعات فتناولها بمجرد أن تتذكرها، ولكن تخطاها إذا كان موعد الجرعة التالية قريبًا.