انا مبتدىء فى لعبة كمال الأجسام والمدرب ينصحنى باستخدام المكملات الغذائية مثل الواى بروتين رغم ان هناك من ينصحنى بعدم تناولها بسبب اضرارها للجسم فماذا افعل؟ رغم اننى لا اتناول غير وجبتين او وجبه فقط فى اليوم؟

يفضل الإبتعاد عن المنتجات الرياضية والإعلانية لخطورتها على الجسم والصحة وتناول الأطعمة الطبيعية والمتنوعة والفواكه والخضروات فهي تغنيك عن كل شيء وستبني جسم رياضي صحي

جوس-بان (Jos-Pan)

Q: السلام عليكم انا اتدرب كمال اجسام و اريد ان اخذ بروتين مسكل جوس و اريد ان اسال هل يضر في الجسم؟

لا ينصح باخذ مكلات غذائية وبروتينات مصنعة اذا كان بالامكان الحصول عليها من مصادرها الطبيعية

Q: ماهي ادضرار الواي بروتين

استخدام هذة المنتجات خاصة الغير مسجل منها و لفترات كبيرة ا بجرعات كبيرة يذثر سلبا علي الجسم " الكلي و الكبد و التمثيل الغذائي بالجسم "

Q: هل يمكن للنساء ان يتناولن الميغا ماس؟

لا يمكنها و لا ينصح بذلك نسبه العضل تختلف

Q: ما هو السن المناسب لاخذ المكملات الغذائية لضخامة العضلات مثل الواي بروتين والسرياس ماس

كلها مجرد مكملات غذائيه فتناولك الواى بروتين والسرياس ماس لوحده ليس كاف لزيادة الكتلة العضلية. يجب اتباع نظام غذائى و نظام تدريبى للحصول على الجسم المثالى. ليس هناك دراسه علميه للعمر الملائم للمكملات الغذائيه ولكن العظام تتوقف بشكل شبه كامل عن النمو عند سن العشرين وتناولك للمكملات الغذائيه لبناء العضلات قبل هذا العمر قد لاتلاحظ الهدف المأمول منه وذلك لأن الجسم يستخدم البروتينات لبناء كل اجزاء الجسم

Q: سلام عليكم اذا اخذ مكمل غذائي اسمه رشن بير كوني العب كمال الاجسام اي حديد هل هناك تأثيرات ام لا وهل هوه ضار ام لا

بشكل عام هناك توجه كبير من مراكز الابحاث حول العالم بالتدقيق اكثر بالمكمل الغذائي الذي يتناوله الرياضيون حيث ان هناك عناصر حيوية لا يفضل تناولها بشكل يومي لانها تتسبب بمضاعفات سيئة مثل الفيتامين A مثلا ولكن الوزن والحمية الغذائية ومستوى الجهد البدني هو من يحدد احتياجنا للمكمل الغذائي

Q: هل يسططيع لاعب كمال اجسام يأخذ بروتينات او مكملات fat burnerاو مكملات قوة و عندة مرض سكري او ضخط الدم

يستطيع تحت إشراف مخبري متواصل

Q: سلام أريد أن أعرف أكثر المأكولات المنصوح بها للاعبي كرة قدم وشكراا

1-الكثير من الفاكهة و الخضروات 2-البطاطا، الخبز، الأرز، المعكرونة 3=للحوم، الأسماك، البيض، الفول 4-كمية صغيرة من الأطعمة والمشروبات ذات النسبة العالية من الدهون أو السكر

Q: السلام عليكم ممكن اعرف ايه افضل فيهم ديبوفيت ولا بيكوزين للاعبين كمال الاجسام المبتدئين من حيث القوه والاعصاب ؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

اسأل سينا

الاسم العلمي	هيدراكوسيد
تصنيف الدواء:	مستخلصات طبيعية
الفئة:	أمراض الجهاز التنفسي
العائلة الدوائية:	-- --

الاسم العلمي لجوس-بان
ما هو دواء جوس-بان
ما هي استخدامات جوس-بان؟
ما هي موانع استخدام جوس-بان؟
ما هي الاعراض الجانبية لجوس-بان؟
ما هي احتياطات استخدام جوس-بان؟
ما هي التداخلات الدوائية لجوس-بان؟
ما هي جرعات جوس-بان وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لجوس-بان؟
ما هي ظروف تخزين جوس-بان؟
كيفية استخدام جوس-بان
اسم الشركة المصنعة ل جوس-بان

الاسم العلمي لجوس-بان

هيدراكوسيد

ما هو دواء جوس-بان

مادة فعالة طبيعية، تعتبر أحد المكونات الفعالة في نبات الهيدرا هيليكس، الذي يعمل على تحفيز الخلايا المخاطية التي تغطي السطح الداخلي للقصبات، لأجل إزالة المخاط (البلغم) من خلال تحفيز الجهاز العصبي اللاودي.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية

اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

الاعراض الجانبية لجوس-بان

لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام هيدراكوسيد والذي يمثل الاسم العلمي للجوس-بان اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لجوس-بان

ما هي استخدامات جوس-بان؟

يستخدم لعلاج السعال ويطرد البلغم المصاحب لاتهاب القصبات الهوائية.

ما هي موانع استخدام جوس-بان؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

فرط الحساسية للهيدراكوسيد أو أحد مكونات المنتج الأخرى.

ما هي احتياطات استخدام جوس-بان؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

فترات الحمل والرضاعة، يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

ما هي التداخلات الدوائية لجوس-بان؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات جوس-بان وطرق الاستعمال؟

الشراب:

الرضع أقل من عمر السنة و الأطفال (1-5 سنوات) : يعطى 2.5 مل 3 مرات يومياً.
الأطفال (6-9 سنوات) و المراهقين فوق عمر10 سنوات: يعطى 5 مل يومياً 3 مرات يومياً.
البالغين: يعطى 5 - 7.5 مل 3 مرات يومياً.

التحاميل:

الرضع أقل من عمر السنة والأطفال (1-5 سنوات): يعطى تحميلة واحدة مرتين يومياً،
الأطفال (6-9 سنوات): يعطى تحميلة 3 مرات يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لجوس-بان؟

شراب مركز 3.75 mg/5ml

ما هي ظروف تخزين جوس-بان؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام جوس-بان

عند نسيان الجرعة تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.
عند استخدام الشراب ينصح باستخدام ملعقة أو كوب مقياس مدرج للحصول على الجرعة الصحيحة.

اسم الشركة المصنعة ل جوس-بان

اسم الشركة المصنعة بالعربية Jerash Pharmaceuticals Company
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية Jerash Pharmaceuticals Company

:pubchem. Hederacoside. Retrieved on the 23rd of June 2020, from

https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Hederacoside-C

:sigmaaldrich. Hederacoside C. Retrieved on the 23rd of June 2020, from

https://www.sigmaaldrich.com/catalog/product/sial/97151?lang=en&region=EG

:academic. Determination of Saponins and Flavonoids in Ivy Leaf Extracts Using HPLC-DAD. Retrieved on the 23rd of June 2020, from
https://academic.oup.com/chromsci/article/53/4/478/345751