تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
| الاسم العلمي | زيت السمك |
| تصنيف الدواء: | مكملات غذائية |
| الفئة: | صحة عامة |
| العائلة الدوائية: | -- -- |
أوميغا لايت
- الاسم العلمي لأوميغا لايت
- ما هو دواء أوميغا لايت
- ما هي استخدامات أوميغا لايت؟
- ما هي موانع استخدام أوميغا لايت؟
- ما هي الاعراض الجانبية لأوميغا لايت؟
- ما هي احتياطات استخدام أوميغا لايت؟
- ما هي التداخلات الدوائية لأوميغا لايت؟
- ما هي جرعات أوميغا لايت وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية لأوميغا لايت؟
- كيفية استخدام أوميغا لايت
الاسم العلمي لأوميغا لايت
ما هو دواء أوميغا لايت
يحتوي هذا المكمل الغذائي على زيت السمك, يمكن الحصول على زيت السمك من تناول السمك أو عن طريق تناول المكملات الغذائية,زيت السمك غني بالزيوت المفيدة المعروفة باسم أحماض أوميغا 3,إذ لا ينتج الجسم هذه الاحماض و يعتمد عليها من الطعام و المكملات الغذائية.
هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك
ما هي استخدامات أوميغا لايت؟
يستخدم هذا المكمل الغذائي لتحسين الذاكرة , وتطوير الدماغ والأعصاب لدى الأطفال, وزيادة القدرة على التعلم.
ما هي موانع استخدام أوميغا لايت؟
فرط الحساسية لأي من مكونات هذ الدواء.
ما هي احتياطات استخدام أوميغا لايت؟
خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية لا توجد دراسات كافية حول سلامة الإستخدام, استشر طبيبك أو الصيدلاني قبل البدء بالعلاج.
ما هي التداخلات الدوائية لأوميغا لايت؟
أخبر طبيبك قبل بدء العلاج بجميع الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية التي تتناولها ، بالإضافة إلى أي من المكملات الغذائية والعشبية فيتامينات أو المعادن وغيرها لاسيما الأدوية التي تستخدم في منع الحمل.
ما هي جرعات أوميغا لايت وطرق الاستعمال؟
الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة مرتان يوميا.
ما هي الأشكال الدوائية لأوميغا لايت؟
كبسولات.
كيفية استخدام أوميغا لايت
المكملات الغذائية لا تغني عن تناول غذاء صحي متكامل.
- Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics. New York City.
- DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M. (2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje.
- Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From: https://reference.medscape.com/drugs
- Drugs.com, Drug Index A to Z. From: https://www.drugs.com/drug_information.html
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنبيه:
هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
أيهما أفضل استخداما لطفل التوحد شراب زيت أوميغا أم كبسولات زيت أوميغا
مش حتفرق ايهما اسهل
سؤال من ذكر سنة
هل غسول غارنيه لايت بالليمون الجديد جيد؟؟؟
مثل اي غسول ثاني.
سؤال من ذكر سنة 33
هل كريم غارانيه لايت مفيد لتفتيح البشره؟
بشكل عام كريمات التبييض تحتوي على احد هذه المواد : الهيدروكوينون , مواد مقشرة مثل الساليسيلك اسيد او اللاكتيك اسيد او الكوجيك اسيد, فيتامين سي وغيرها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل كبسولات أوميغا ٣ تسبب حرقة ؟
نعم قد تسبب الحرقة او الم في البطن او غثيان او عسر الهضم ولكن ليس عند الجميع.
سؤال من ذكر سنة 50
في تغذية
كم يحتاج الجسم من أوميغا 3؟
تعتبر أفضل طريقة للحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية عن طريق تناول الأسماك الدهنية مرتين على الأقل خلال الأسبوع أو من خلال الحصول على المكملات الغذائية، مع ضرورة الحرص على أن المكملات تحتوي على كل من حمض الايكوسابنتانويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) التي تعتبر من أكثر أنواع أحماض أوميغا 3 التي توفر الفوائد للجسم. كما يمكن الحصول على حمض ألفا لينولينيك (ALA) من البذور والمكسرات حيث يتم تحويل نسبة صغيرة من هذا الحمض في الجسم إلى كل من حمض الايكوسابنتانويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA).
تختلف الإرشادات حول الكمية أو الجرعة اليومية الموصى بها من أوميغا 3، ويوصى بشكل عام بضرورة الحصول على ما لا يقل عن 250-500 مغ بصورة يومية من حمض الايكوسابنتانويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) على الأقل للأشخاص البالغين، وما لا يقل عن 1.6 غرام بصورة يومية للرجال و 1.1 غرام بصورة يومية للنساء من حمض ألفا لينولينيك (ALA).
وتشمل فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية بصورة عامة ما يلي:
- الوقاية من الإصابة بأمراض القلب الأوعية الدموية، حيث تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في التقليل من النوبات القلبية وخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
- التقليل من أعراض الاكتئاب والقلق خاصة عند الحصول على جرعات عالية.
- التقليل من خطر الإصابة بالعديد من أنواع سرطان بما في ذلك بسرطان الثدي والبروستاتا والقولون وغيرها.
- التخفيف من أعراض الزهايمر خاصة في حالات الزهايمر المبكر.
ينصح بضرورة تجنب الحصول على جرعات عالية من أحماض الأوميغا 3 نظراً لارتباط الأوميغا 3 ببعض الآثار الجانبية مثل النزيف وغيرها، كما ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات غذائية تحتوي على الأوميغا 3 لتحديد الجرعة المناسبة حسب الحالة الصحية وحسب الأدوية المستخدمة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا حامل هل تنصحوني بأخد أوميغا 3
بعد الشهر الثالث
سؤال من أنثى سنة 95
في علم الصيدلة
ما هي فوائد أوميغا 3 لدى الأطفال والمراهقين؟
يعتبر أوميغا 3 من الأحماض الدهنية شائعة الاستخدام والتي تعتبر أحد أهم عناصر النظام الغذائي الصحي، وتعتبر أوميغا 3 من العناصر التي تساعد في تغذية الدماغ وبناء الخلايا الضرورية لصحة الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية وتعزيز عملية امتصاص العناصر الغذائية. وتختلف الكمية اليومية الموصى بها من الأوميغا 3 حسب الفئة العمرية كما يلي:
- 0-12 شهر: 0.5 غرام/ اليوم.
- 1-3 سنوات: 0.7 غرام/ اليوم.
- 4-8 سنوات: 0.9 غرام/ اليوم.
- 9-13 سنة (الذكور): 1.2 غرام/ اليوم.
- 9-13 سنة (الإناث): 1 غرام/ اليوم.
- 14-18 سنة (الذكور): 1.6 غرام/ اليوم.
- 14-18 سنة (الإناث): 1.1 غرام/ اليوم.
وقد يتسائل البعض عن فوائد أوميغا 3 لدى الأطفال والمراهقين ومن هذه الفوائد ما يلي:
- العمل على دعم عملية التطور المعرفي، حيث تساهم أوميغا 3 في تحسين عملية التنسيق بين اليد والعين والقدرة على الانتباه وتحسين نتائج اختبارات الذكاء وغيرها.
- التقليل من الإصابة باضطراب فرط النشاط مع العمل على تحسين السلوك.
- العمل على تحسين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- التقليل من خطر الإصابة بمرض الربو.
- العمل على تعزيز عملية النمو وتطور الدماغ.
- العمل على التحسين من أعراض الاكتئاب.
- التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري.
- التقليل من خطر الوفاة نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية.
- التقليل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
- العمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
- التقليل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
- العمل على تعزيز عملية النوم بشكل أفضل.
- التقليل من الإصابة بالأنواع المختلفة من الحساسية مثل التهاب الأنف التحسسي أو الأكزيما.
ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أوميغا 3 لتحديد الحاجة لاستخدامه مع تحديد الجرعة اللازمة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
ايهما أفضل استخدام اقلام تبييض اسنان ام جهاز وايت لايت
التبييض فقط بعد مراجعه الطبيب وفحص الاسنان.
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
هل هذا النوع من أوميغا 3 يناسب النساء الحوامل ؟
لا يضر الحمل
سؤال من أنثى سنة 37
في علم الصيدلة
ما هو أفضل نوع حبوب أو كبسولات أوميغا 3؟
هذا يعتمد على تركيز الـEPA والـDHA يمكن للصيدلي في بلدك مساعدتك في اختيار افضل نوع بحسب المكونات والتركيز.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
25503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4650
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
374057
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
