Ez Clean

لا ليس آمن

اهلا بك .... القهوه بدون سكر ما بتأثر لكن القهوهفيها ماده الكافين تعتبر مدر للبول وهيك بتخسر معادن وفيتامينات كثير اذا كنت بتشرب اكتر من فنجان صغير

طبعا الفارماتون قد يسبب زياده بالوزن

عم فمنتجات كلين آند كلير تغطي جميع أنواع البشراة،أطلبي منتجات كلين اند كليرالخاصةبالبشرة الدهنية والتي تتواجد فيها البثور .

كلاهما جيدان ويمكن استخدام كلير آند كلين.

لا ٱنصح بِتناول تلك الحبوب التي يُدعي ٱنها لِإنقاص الوزن وذلك لِمخاطرها وأضرارها علي صحة الجسم ووظائف الٱعضاء .. يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب زيادة الوزن ٱو السِمنه وعلاجه وأيضٱ إتباع نظام غذائي ورياضي مناسب لك .

كل ما ذكرت جيد وهو من قبيل المكملات الغذائية للاستخدام في الوقاية. أما العلاج فيلزم له إجراءات اخرى

الاورليستات : يستخدم لعلاج السمنة، بما في ذلك فقدان الوزن والسيطرة على الوزن، ويستخدم بالاقتران مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومنخفض الدهون بالاضافة الى ممارسة التمارين الرياضية الاعراض الجانبية الاكثر شيوعا: صداع ألم في البطن / عدم ارتياح انتفاخ البطن براز دهني والحاجة المستمرة لخروج البراز ألم الظهر عدوى الجهاز التنفسي العلوي\ بقع زيتية يجب استشارة الطبيب قبل أخذ الدواء ويجب اخباره عن اي امراض او ادوية تتناولها

يفضل تجنب هذه الكريمات لعدم وجود اثبات علمي على فعاليتها

الافضل برنامج غذائي من الاكل البيتي والابتعاد عن اطعمة الدايت الجاهزه وبرامج الدايت على الانترنت خاطئه وترويجيه فقط