أسئلة واجابات طبية

يمكنك اتخاذ خطوات لتحسين وضعيتك لتظهر أطول. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في دعم صحة العظام والمفاصل ، مما قد يساعدك على الشعور بأنك أطول.

ليس دليل على الحمل، عليكِ الانتظار حتى موعد الدورة وفي حال لم تبدأ قومي بإجراء تحليل حمل

يمكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بنقص فيتامين د وفقر الدم الذي تم تشخيصه . ومع ذلك ، يجب الحفاظ على غذاء غني بفيتامين د مثل.الكبدة .السمك وغير ذالك استخدام حبوب فيتامين د 50,000 وحدة دولية مرة اسبوعياً لمدة ثلاثة أشهر. ثم حبة شهرياً ويعاد عمل الفحص بعد ثلاثة أشهر لمعرفة النتيجة

الاسباب كثيره ومتنوعهالفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض النصائح عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

يمكنك استخدام اللوكاكورتين فيوفورم كريم مرتين يومياً فقط ولمدة أسبوع لا يزيد، وتدهن بعده فقط عند اللزوم، وقد يفيد استعمال حبوب الكلاريتين 10 مغ مرة يومياً عند اللزوم في تخفيف الحكة أنصحك بتفادي استعمال كل ما يسبب الحساسية مثل: الغسول أو مواد التنظيف المعطرة, كريمات إزالة الشعر، لبس الملابس الضيقة, خاصة تلك المصنوعة من أنسجة تسبب الحساسية وتزيد الرطوبة, مثل: النايلون, واستبدلها بملابس داخلية مصنوعة من القطن. وكذلك الفوط المستعملة أثناء الدورة قد تسبب الحساسية.

بدايةً، يجب اتباع توجيهات الطبيب الذي وصف لك الدواء حول جرعة وأوقات تناول هذا الدواء، وبشكل عام فإنّ الجرعة الموصى بها للبالغين من دواء ليركانيديديبين هي 10 مغ يوميًا، ويفضل تناول الدواء بنفس الموعد يومياً قبل ربع ساعة من تناول وجبة الإفطار.

 

يعدّ هذا الدواء إحدى خافضات ضغط الدم، وينتمي إلى عائلة حاصرات قنوات الكالسيوم، ويعمل على منع الكالسيوم من الدخول عبر خلايا عضلة القلب والأوعية الدموية، مما يقلل من تقلصات القلب وتضيق الشرايين وبالتالي انخفاض الضغط وتحسين تدفق الدم، وهو من الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدم.

 

يمكن أن يسبب ليركانيديبين بعض الآثار الجانبية، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً التي يمكن أن تنتج عنه ما يأتي:

• الصداع.
• الدوخة أو الدوار.
• تورم الكاحلين.
• احمرار الجلد، لا سيما في منطقة الرقبة، والوجه، والصدر.

في حال كانت هذه الآثار الجانبية شديدة وغير محتملة، ينبغي عليك مراجعة الطبيب، فقد يقوم بتغيير جرعة الدواء أو تبديله إلى دواء آخر خافض للضغط.

 

للمزيد:

• تعرف على أهم أدوية ارتفاع ضغط الدم
• 13 طريقة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم دون أدوية

ينصح بمراجعة الطبيب لفحص التورم وعمل فحص كامل لتحديد السبب