وصل معدل السكر عند قياسه بجهاز الفحص ثم بثواني ثم علما انه قبل يوم كان
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
أنا فتاة عمري 16 سنة قست معدل السكر في الدم قبل الإفطار فكان 103 ثم قسته بعد الإفطار بساعة وثلث...
سؤال من ذكر سنة 36
في مرض السكري
قمت بقياس سكر صائم 13 ساعة 103.... وقبلها بيوم قسته على فترات لم تتعد 3 ساعات بعد الأكل وكان 118...
سؤال من ذكر سنة 27
في مرض السكري
السلام عليكم انا غير مصاب بمرض السكري لاكن اليوم قمت بتحليل السكر بعد الاكل بساعتين فكان 87 وثم لم اتناول...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
حللت سكر بعد العشاء بساعتين فوجدته ١٠٢ وبعد نصف دقيقة فحصت مرة اخري فوجدته ١٠٨ هل أنا طبيعي ام مصاب...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
قبل اسبوعين كان سكر صائم 110 وبعد ان توقفت عن الرياضة اسبوعين شعرت بالتعب المفاجئ عدت وقست السكر فكان 163صائم...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا امرأة حللت السكري عن طريق الجهاز البيتي اليدوي بعد 8 ساعات صيام كان 150 وقبلها بأيام حللت بعد الافطار...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عمري 49 جات نتائج السكر عندي كما يلي 1.32و التركمي 6.6هذا اول تحليل ثم بعد شههرين 1.03 والتراكمي 5.1دون...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عملت تحليل للسكري وانا صائم لمدة تسع ساعات وبدون حتى شرب الماء وكان معدل السكر في الدم 126 فهل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
لماذا يرتفع السكرى بعد ممارسة الرياضيه مع العلم اننى هرولة فى شهر رمضان قبل الافطار بساعه وقمت بقياس السكرى بعد...
يؤثر النشاط البدني على التمثيل الغذائي لسكر الدم، ويؤدي التمرين المكثف إلى ارتفاع الجليكوجين المفرز من الكبد مما يؤدي إلى ارتفاع السكر بعد الرياضة إلى ثلاثة أضعاف، لذا من الطبيعي إرتفاع سكر الدم أثناء التمرين لمد العضلات بالجلوكوز اللازم لها. لكن في معظم الناس، يقوم الجسم بعد التمرين بإعادة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها.
أيضاً،من أسباب ارتفاع السكر بعد الرياضة الأخرى ارتفاع هرمونات التوتر مثل: الأدرينالين والكورتيزول، وهي هرمونات مقاومة للأنسولين مما يزيد من ارتفاع السكر.
لتجنب ارتفاع السكر بعد المشي والهرولة عليك:
- تسخين الجسم جيداً قبل بدء التمرين.
- أداء التمارين 3-5 مرات أسبوعياً لمدة 20-40 دقيقة.
- أداء التمارين بانتظام يساعد على افراز الانسولين بمعدل منتظم ويزيد من حساسية استجابة الجسم للأنسولين.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
فحص قبل ثلاثة أشهر واتضح اني مصاب بالسكر النمط الثاني وانا سكري منتظم بدون أدوية بعد الاكل 130 وبعد الاكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره