هل الرياضه تساعد علي عﻻج السكر وماهو افضل الجري مسافه كيلو او المشي و

هل الرياضه تساعد علي عﻻج السكر وماهو افضل الجري مسافه كيلو او المشي و
icon 16 سبتمبر 2015
icon 8272
هل الرياضه تساعد علي عﻻج السكر. وماهو افضل الجري مسافه 4 كيلو او المشي وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طبعا الرياضه تساعد فى علاج السكر وأفضل رياضه هى المشى بهروله 1 2015-09-17 20:09:38
الدكتورة امال المغربي
الدكتورة امال المغربي
الغدد الصماء
طبعا الرياضه تساعد فى علاج السكر وأفضل رياضه هى المشى بهروله
يجب ممارسة الرياضة لمريض السكر .....المشى جيد و الجرى جيد جدا و يجب الانتظام 3 2015-09-17 09:12:33
الدكتور نبيل سمير ويصا
الدكتور نبيل سمير ويصا
باطنية
يجب ممارسة الرياضة لمريض السكر .....المشى جيد و الجرى جيد جدا و يجب الانتظام

تعليقات الزائرين

زائر زائر

هل رياضة رفع الاثقال مفيده لمريض السكر وهل تعمل على تنزيل السكر التراكمي بشكل اسرع.. شكرا

icon 1 فبراير 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ماهي الاغذية التي تساعد على تثبيت السكر في الدم و هل رياضة رفع الاثقال مفيدة لمرضى السكري ، وشكرا

بشكل عام الاعتدال هو اساس النظام الغذائي السليم ويفضل تحديد كميات السكريات والنشويات ولا مانع من ممارسة رفع الاثقال بشكل بسيط تحت اشراف الطبيب المعالج

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

انا مصاب بالسكري ووزني 45 وطولي 171 .. اعاني بشده من النحافه الحمدلله السكر منتظم ولله الحمد .. اريد زيادة...

أرجو أن تجيب على الاستفسارات التالية متى تم تشخيص السكري؟ هل كنت تعاني من النحافة قبل تشخيص السكري؟ هل تعاني من الإسهال؟ هل تحدث لديك انخفاضات في سكر الدم؟ وماهي تكرارها، وهل دخلت المستشفى بسبب انخفاض سكر الدم؟ ما هو نوع الانسولين الذي تستخدمه وما هي الجرعة؟ إذا أجريت أية تحاليل للغدة الدرقية أرجو إرسال النتايجة هل تعاني من أية أعراض أو علامات تود إعلامي بها؟؛ تحياتي

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

انا لدي السكر على الحافة اي على الحد الاعلى من المعدل الطبيعي ماهي النصيحه التي تنصحونني بها من حموه ،او...

١- عليك ممارسة الرياضة اليومية ٢- المحافظة على غذاء متوازن والإقلال من كمية الطعام ٣- محاولة الابتعاد عن النشويات والحلويات هذه التوصيات السهلة والصعبة تكفي للوقاية، راجع سكري في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

هل يمكن اعتبار الزياده بسبة السكر بالدم نتيجة للسمنه التي يتجاوزها الجسم بحيث تتعدى - 100 من الطول بكيلغرامات زياده...

تعتبر السمنة عامل خطورة لحدوث السكري من النمط الثاني وليس سبباً وجود عامل الخطورة يزيد من احتمال الإصابة ولكنه ليس كافياً للتسبب بالسكري، فليس كل من هو مصاب بالسمنة مصاب بالسكري، و بالمثل ليس كل من هو مصاب بالسكري من النوع الثاني مصاب بالسمنة، فهناك عوامل أخرى بعضها معروف مثل العامل الوراثي وقلة النشاط البدني، وبعضها غير معروف بالتالي فإن إنقاص الوزن ، على الأرجح لن يؤدي إلى الشفاء من السكري، ولكنه بالتأكيد سوف يحسن لدرجة كبيرة مستوى ضبط السكر، ويساهم في الوقاية من المضاعفات التي قد يسببها السكري

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً