فقر دم حديد انيميا بسبب حمل والولاده

نعم ان تناول الكالسيوم يقلل من امتصاص الحديد لذا يجب الفصل بين العلاجين ساعتين على الاقل

يعالج الليفوثيروكسين قصور الغدة الدرقية وقد تؤدي بعض الاطعمة الى تقليل امتصاص هذا الدواء مثل فول الصويا,الجوز,الالياف الغذائية,الكالسيوم والعصائر المدعمة بالكالسيوم والحديد لذا يجب الفصل مدة ساعتين الى اربع ساعات بين الدواء وهذه الاطعمة حتى لا تؤثر على امتصاصه

الابر ليس لها قيود مع الاكل لكن الاقراص لازم تؤخد بعيد عن اي منتجات البان او أى شئ يحتوي كالسيوم و الوقت الافضل لها يكون صباحاً على معدة فارغة

مرحبا.. من أجل زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والحصول على الكميات اللازمة منه لا بدّ للفرد من اتباع بعض النصائح والإجراءات التي تُساعده على ذلك، ومن أهمها: إدخال منتجات الألبان في النظام الغذائي اليومي الخاص بالفرد. تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء، مثل: البروكلي، والملفوف، والسبانخ، وغيرها. تناول المزيد من الأسماك. استبدال اللحم ببعض الوجبات والأطعمة الأخرى، مثل: التمر تناول وجبات خفيفة من المكسرات والتي تُعد غنية بالكالسيوم، مثل: اللوز، أو الجوز البرازيلي. الحد من تناول الكافيين، والمشروبات الكحولية، والمشروبات الغازية أيضًا. وضع بذور السمسم على كل من الخضار والسلطات إن أمكن ذلك. مع العلم ان الخبز والصامولي لايؤثر علي امتصاص الكالسيوم. بالنسبة للحديد يزيد فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B12 من كفاءة امتصاص الحديد، وبالأخص فيتامين C الذي يمكنكِ الحصول عليه من الطماطم والفلفل والليمون فيمكنك شرب عصير مع حبوب الحديد فذلك مفيد جدا وفي الختام لاتؤخذي الكالسيوم والحديد سويا فكلاهما يؤثران علي بعضهم البعض . أسأل الله لك الصحه والعافيه. مع تحياتي د.احمد رفعت

الاقراص يجب ان تؤخذ على معدة خالية وبجب ان تنتظر ساعتين لتناول الزبادي بعدها ولا يتصح بمشروبات الكافيين بعدها او الاطعمة ذات الياف غذائية عالية

عليكم السلام، بشكل عام، عادة ما يحدث تحوّل البراز للون الأسود بعد تناول حبوب الحديد بعد يوم أو يومين من الاستخدام. ينبغي أن تعلم أن السبب وراء تغيير لون البراز إلى الأسود هو احتواء حبوب الحديد على سبب يسمى "فيروهيم". إذا استمر لون البراز الأسود لفترة طويلة، قد يكون ذلك مؤشرًا على سوء امتصاص الحديد. في هذه الحالة، يفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع واتخاذ الإجراءات اللازمة. أما بالنسبة للسوء امتصاص حبوب الحديد، فقد يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية. على سبيل المثال، قد يزيد من نسبة الحديد في الجسم ويعالج نقص الحديد لدى بعض الأشخاص، ولكن في حالات أخرى يمكن أن يسبب الأعراض الجانبية مثل الغثيان والإمساك. لذا، من الأهمية بمكان مراجعة الطبيب المعالج لمتابعة حالتك وتقييم الفوائد والمخاطر المحتملة لتناول حبوب الحديد. يرجى العلم أن هذه المعلومات مجرد إرشاد عام، ولا يمكن استبدالها بزيارة الطبيب والحصول على تشخيص موثوق وعلاج مناسب. ننصحك بمراجعة الطبيب لطرح أي أسئلة إضافية والحصول على الرعاية الصحية المناسبة. نتمنى لك الصحة الجيدة!

على حسب الي مكتوب على العلبة، اذا كان مكتوب cheawable امضغيها، اما لو مش مكتوبة ، ابلعيها

أهلا بك ، لا ضرر من ذلك مع الحرص على تناول كميات كافية من الماء مع الألياف وعلى مدار اليوم ، كما أنصح بتناول الألياف مع احدى الوجبات الرئيسية مما يساعدك على الشعور بالشبع ويقلل كمية الطعام المتناولة.

أهلا بك ، لا تزيد الوزن ، من الممكن ان تفتح الشهية عند البعض