اخذ الحديد والامغا مع فيتامين السنتريوم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يتعارض اخذ حبوب الحديد مع فيتامين د ؟
لا يوجد تعارض بين الحديد وفيتامين د، ولا يؤثر أحدهما على امتصاص أو فعالية الآخر، لذلك يمكن أخذهما معاً. ولكن، في حال كانت حبوب فيتامين د تحتوي على الكالسيوم أيضاً، فيفضل المباعدة بينه وبين الحديد لأنه يمكن أن يؤثر الكالسيوم على امتصاص الحديد. ويفضل دائماً أخذ هذه المكملات بعد استشارة الطبيب وعند وجود نقص في الجسم، أي نقص فيتامين د ونقص الحديد، كما ينصح بعدم أخذها مع أدوية أخرى لإمكانية تأثيرها على العلاج أو تأثير العلاج عليها.
ولزيادة امتصاص حبوب الحديد يمكن اتباع النصائح التالية:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، أي فيتامين سي، مثل الفاكهة الحمضية، والورقيات الخضراء، والفلفل، والبطيخ، والفراولة وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وبيتا كاروتين، خاصة الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والفلفل الأحمر، والبرتقال، والخوخ وغيرها.
- تناول اللحوم، والأسماك، والدواجن.
- تجنب شرب القهوة، أو الشاي، أو الحليب بالقرب من موعد تناول حبوب الحديد.
وأما لزيادة امتصاص فيتامين د، فيفضل اتباع النصائح التالية:
- التعرض لأشعة الشمس.
- الإكثار من تناول الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية.
- تناول حبوب فيتامين د بعد وجبة تحتوي على نسبة من الدهون حيث يعتبر من الدهون الذائبة في الدهون وبالجرعة التي يحددها الطبيب المختص.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 37
في علم الصيدلة
هل حقنة سيانوكوبالامين لنقص فيتامين ب١٢ تتعارض مع نقص الحديد أو دواء الحديد؟ وأيضا مع مكمل فيتامين د ٥٠٠٠٠ وحمض...
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
هل لا يوجد ضرر اذا تناولت فيتامين استيوكير وهن فيتامين كالسيوم مع فيتامين د وايضًا اتناول فيتامين بيودال وهو فيتامين...
سؤال من أنثى سنة 33
في علم الصيدلة
اخذ مضاد فيراميسين مع اقراص الكالسيوم او الحديد هل يمنع الامتصاص؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يتعارض اخذ الجلوكوسامين مع أخذ الفيتامين د
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
اريد استخدام مكملات كالسيوم لكن هل لازم استخدم معاها حبوب فيتامين د ام يمتص الجسم الكالسيوم بدونها؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
عندى نقص حاد بالحديد وڤيتامين د هل ممكن اخذ فيروجلوبين صباحا وڤيتا ستريس مساءا علما اننى أتناول ڤيتاستريس بعد الأفطار...
سؤال من أنثى سنة 33
في علم الصيدلة
هل ينفع اخذ المضاد الحيوي فيراميسين مع اي اقراص فيتامين ومع اقراص الكالسيوم والحديد ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل استطيع ان اخذ حبوب حديد وكالسيوم وانا مرضع
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
انا اخد حبوب فيتامين د وحديد وحمض فوليك واريد استخدام مكمل غذائي فيه فيتامينات كتير ومعه فيتامين د وحديد وحمض...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره