زيت فيتامين E للبشرة الدهنيه

من الممكن أن تستشيري أقرب صيدلي في بلدك للحصول على أفضل كبسولات تحتوي على معظم الفيتامينات الهامة للصحة الحيوية للجسم. وتؤخذ كبسولة واحدة بعد الفطار .

مافي اي مانع من استخدامهم معا بعض

لا . وذلك لاحتواء ال centrum على فيتامين A قد يؤدي إلى حدوث سميه نتيجة زياده نسبة الفيتامين.

الخلطة الثلاثية مكوناتها بتعمل تقشير قوي للبشرة قد يؤدي لالتهابات و تهيج جلدي في اغلب الاوقات و وجود عنصر زي الكورتيزون او مشتقاته في الخلطة بيقلل من حدوث التهيجات و الالتهابات المتوقعة. و على فكرة الفاكورت نفسه عبارة عن كورتيزون و احيانا بعض كريمات التقشير اللي بتكون موجودة في الخلطة الثلاثية بيكون ممزوج معها احد مشتقات الكورتيزون فلا تتفاجأين :) نصيحة اخيرة، الخلطة الثلاثية بتكون فعالة من ناحية ان النتيجة بتظهر بسرعة لكنها بتجهد البشرة و في بعض الحالات بيعود الاسمرار تاني اكتر من الاول،  دلوقتي في منتجات كتيرة جداً بتعمل تفتيح اكثر امناً و اكثر فاعلية لكن عيبها انها بتتطلب وقت اطول و بتكون اغلى 

4 ابر تكسر

لا يوجد منتج معين لتسمين الوجه فقط دون الجسم كامل . خميرة البيرا او الكولاجين لا يسمن الوجه . ولكن خميرة البيرا افضل . الاسم التجاري . يستاسينا وهو متوفر في الصيدليات

غير مضر ولكن يؤخذ قبل المكملات الغذائية بساعتين علي الاقل خاصة التي تحتوي علي الكالسيوم لانه يتفاعل مع الدوكسيسيكلين ويمنع امتصاصه.

يمكن تناول زيت السمك وفيتامين سي في نفس الوقت وفي حالة السنتروم يفضل الفصل بينهم في الوقت ٢:٤ ساعات

لا باس من استخدام الفيتامينات معه وبالنسبة للمدة فيجب ان يحددها الطبيب المشرف على الحالة

نعم انت ضمن المستوى الطبيعي … الجرعة ملعقة كبيرة يومياً