تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما افضل فيتامين لعمر 40 سنه طول 183 وزن 64
13 يونيو 2023
492
ما افضل فيتامين لعمر 40 سنه وطول 183 ووزن 64
احساس بالكسل والتعب والارهاق ووجع في العضلات والعظام.... وهل بامكان الزياده وزني وما هو الدواء المفضل لزياده الوزن
1
20 يونيو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الممكن تناول اي نوع فيتامين متعدد العناصر و يحتوي الجنسنغ .. مع الانتباه بحالة وجود الامراض المزمنة لديك لنوع الفيتامين .
0
2023-06-20 00:27:14
![د. ضحى علي]()
د. ضحى علي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-1714350
د. ضحى علي
صيدلاني
من الممكن تناول اي نوع فيتامين متعدد العناصر و يحتوي الجنسنغ .. مع الانتباه بحالة وجود الامراض المزمنة لديك لنوع الفيتامين .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
ماهي فوائد هذا الدواء مفيد بالنسبه للصحه الجنسيه والرياضه كمال اجسام شلون لاستخدام كم حبه باليوم قبل لو بعدالاكل وزن...
أهلا ،،
زيت السمك مفيد للصحة الجنسية و للتمارين الرياضية حيث أنه مفيد لتقوية عضلة القلب و تحسين مرونة المفاصل ، الجرعة ( من ١٠٠٠ ملغم - ٣٠٠٠ ملغم يوميا ) بعد الوجبات
سؤال من ذكر سنة 26
في علم الصيدلة
سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم...
إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
استخدم اماريل لتخفيض السكر لكن اشعر بنقص وزني بشكل ملحوظ والان وزني غير طبيعي ماهو بديل هذا العلاج لكي يزداد...
يمكن لسيادتكم متابعة مستوي السكر بالدم و مراجعة الطبيب لضبط الجرعة و استخدام نظام غذائي متوازن لمرضي السكر للحفاظ علي كفاءة الجسم و استعادة الوزن الطبيعي تدريجيا
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
27 عام وزني 110 كجم وطولي 175 سم أرغب في استخدام جلوكوفاج للمساعدة في انقاص الوزن وسؤالي لحضراتكم هلي يؤثر...
يحتوي دواء الجلوكوفيج على الميتفورمين وهو يستخدم بشكل رئيس كمنظم لسكر الدم ولم تثبت الدراسات استخدامه بهدف تخفيف الوزن ولا يجب استخدام اي دواء دون استشارة الطبيب ومن اثاره الجانبية:
الغثيان والقيء والاسهال وآلام في المعدة الغازات.
ألم في العضلات.
طفح جلدي
الشعور بضيق في التنفس.
الحمى والقشعريرة، آلام في الجسم، أعراض مشابهة لأعراض الانفلونزا.
صداع
ضعف عام
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم.. انا مرضعه واشتريت كالسيوم واميقا 3 وذلك لاني اشعر بألم في الاسنان والركب لكن لا ادري ماهو الوقت...
أوميجا 3 ليس له تأثير على فتح الشهية أو التسمين بل بالعكس يمكن أن يخفف الوزن
ينصح بأخذ الكالسيوم للحفاظ على سلامة الأسنان والعظام بشكل عام خاصة في حالة وجود نقص كالسيوم قد تسبب الم وضعف في بنية اﻷسنان
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تناول multi vitamin يعمل علي زياده الوزن واذا كان صحيح ما افضل فيتامينات الي يجب استخدامها بشكل علم ولا...
لا تعمل multi vitamins على زيادة الوزن ويمكنك تناولها بانتظام مع النظام الغذائي الصحي
سؤال من أنثى سنة 31
في علم الصيدلة
اشعر بخمول عام في الجسم والام خفيفه في العظام هل تناول المكملات الغذائيه والفيتامينات تعالج المشكله ؟؟ مع العلم ان...
يفضل عمل تحليل صورة دم و فيتامين دال للتأكد من النسب و استخدام مكمل غذائي مناسب مع الاهتمام بالتغذية.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل دواء كبيرا المضاد للصرع هل يزيد وزن الجسم وهل يعيق من عملية حرق وتكسير الدهون ؟ وايضا أعاني من...
لا يؤثر على الوزن بشكل عام
في حالات قليلة قد يؤدي الى نقصان الوزن
سؤال من ذكر سنة 32
في علم الصيدلة
انا شاب في عمر ٢٩ عام ولست متزوج واعاني من ضعف البدن والسمنه هل هذا المكمل (zma) مناسب لي علما...
ان مكمل zma يحتوي على عنصر الزنك وعنصر الماغنسيوم وفيتامين ب6 وهي من العناصر المهمة لنشاط الجسم وتساعد على اداء التمارين الرياضية ولكن لابد من التخلص من السمنة .
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب إنقاص الوزن لها اضرار جانبيه ... ماهو الوزن المناسب لشاب طوله 165 عمرة 25 ؟؟؟؟
بالعادة نلجأ لهذه الحبوب عند ثبوت عدم جدوى الطرق الأفضل والأبسط من اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة.
هناك طريقة بسيطة لحساب الوزن المثالي للشباب وذلك عن طريق انقاص ١٠٠ من الطول، فمثلاً طولك ١٦٥-١٠٠= ٦٥ هو وزنك المثالي.وهناك طريقة حسابية أكثر اعتمادا من السابقة وهي الاعتماد على ما يسمى ب " مؤشر الوزن المثالي " = الوزن (كغ) / مربع الطول بالأمتار
يكون الوزن مثاليا إذا كان مؤشر الوزن المثالي يتراوح مابين ١٨،٥-٢٤،٩
وإذا كان أقل من ١٨،٥ فانك تعاني من النحافة.
أما إذا كان أكثر من ٢٥ فانك تعاني من البدانة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره