هل يمكن اخذ مكمل السلنيوم و الزنك معا دفعة واحدة ؟ وهل مع كاس ماء واحد ام كاسين ؟ و هل يجب اخذه بالضرورة مباشرة قبل النوم ام ممكن اخذه بنصف ساعة قبل العشاء ؟

ممكن دفعة واحدة مع كأس أو إثنين و لا يوجد اشتراك بالنسبة للطعام أو النوم

سؤال من ذكر 26 سنة

علم الصيدلة

طريقه استخدام تريو كلار

Q: هل يوجد ضرر من اخذ اقراص فيروجلوبين بعد الفطار و فيتامكي بلس بعد الغذاء واللمتلس اوميجا ٣ بعد العشاء

بالنسبة للفيروجلوبين فالأفضل تناوله على معدة فارغة قبل الإفطار بساعة مثلًا، أو بعده بساعتين، لتحسين الامتصاص، لكن لا ضرر من تناولها بعده مباشرة خصوصًا إن كنتَ تعاني من مشاكل في المعدة، أمّا فيتاميكي بلس فتناوله بعد وجبة الغداء يُعدّ مثاليًا، لكن بخصوص لمتلس اوميجا 3 فأنصحك بتناوله أيضًا بعد الغداء، لتحسين امتصاصه وتقليل اضطرابات المعدة التي قد يسبّبها. وبشكل عام أنصحك بالاهتمام بتغذيتك وعدم الاعتماد على المكملات الغذائية فقط للحصول على الفيتامينات والعناصر المفيدة التي يحتاجها جسمك، كما أنصحك بعدم الإفراط في تناولها خصوصًا إن لم تكن بناءً على توصية من طبيب أو بعد إجراء التحاليل المخبرية التي تثبت ضرورة تناولها بالنسبة لك.

Q: الطبيب الخاص بي وصف لى برشام اوكتاترون بعد الفطار هل يحدث شئ عند اخذه بعد الغذاء

يفضل دائماً اخذ المقويات بعد وجبة الفطار حتى تعطيك النشاط فى بداية اليوم ولكن اذا نسيت يمكنك اخذها بعد الغذاء ولكن كما ذكرت بعد الفطار افضل

Q: الافضل نيكسيوم 40 قبل الفطار بساعه ام نص ساعه

قبل الافطار بساعه افضل

Q: اكلت دواء ميقا MlEVA حبه بعد العشاء بالغلط وهو فقط اتناوله قبل الاكل بس نسيت واكلته بعد العشاء أيضا لأن لخبطت بين وبين الدواء الي بعد العشاء هل في اضرار علي؟؟

مفيش منه ضرر ان شاء الله ولكن يفضل تناوله قبل الأكل بنص ساعه

Q: انا بصوم و بخد برشام الغده بخدها قبل السحور بس لم بخدها مش باكل حاجه غير علي الفطار دا فيه غلط

لا بأس اهم نقطة في تناول دواء الغده ان يكون على معده فارغه اما قبل الفطور بـ ٣٠ دقيقة إلى ساعة او قبل السحور بـ ٣٠ دقيقه إلى ساعة الافضل ساعة لضمان الامتصاص حيث ان دواء الغده يتفاعل مع الكثير من العناصر والأدوية

Q: طريقة استخدامها وهل ينفع اكلها بعد العشاء مباشره او قبل النوم وماابيها تزيد وزني وش الطريقه ؟

2-3 كبسولات يوميا , قبل أو بعد العشاء بمدة 15 دقيقة وينصح بتناول دهون صحية معها لزيادة امتصاصها في الجسم كـ :( الزبدة - السمن - الأفوكادو - زيت جوز الهند - المكسرات ) , لن تزيد وزنك بل على العكس لأن كافة الدراسات تشير إلى وجود تأثير تحفيز لحرق الدهون عند استعمال الأوميجا 3 ( زيت السمك ) . ودمتم سالمين ,,