هل كبسولات الكولاجين مضره للمرضعه

يجدر الذكر أنه لا يوجد وقت محدد لتناول فيتامين د سواءً بعد وجبة الفطور أو الغداء، ولكن يُعتقد أن تناول الفيتامين د في الصباح على الريق قد يكون مفيدًا ، حيث يمكن للجسم الاستفادة من الإشعاع الشمسي الطبيعي أثناء النهار لتنشيط إنتاج فيتامين د الطبيعي في الجلد، ولكن بشكل يمكن تناول فيتامين د في أي وقت يناسبك من اليوم، ولا يوجد وقت محدد يعتبر ضروريًا.

من المهم أن تتحقق دائمًا من تعليمات تناول الجرعة الموصى بها على المنتج الذي تستخدمه أو استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكمل غذائي بما في ذلك فيتامين د.

للمزيد:

• ما هي فوائد ابر فيتامين د واضرارها ومتى ناخذها
• ما الفرق بين فيتامين د2 وفيتامين د3، وايهما افضل؟

يتسائل العديد متى يؤخذ علاج الضغط في رمضان بالشكل الأمثل، إلا أنه لا يمكن تحديد أفضل وقت لتناول علاج الضغط في رمضان إلا بعد استشارة الطبيب المختص، حيث يعتمد ذلك على الجرعة المحددة للمريض، والأدوية الأخرى التي يتناولها لتجنب حدوث تعارض دوائي بينها.

بالرغم من ذلك، يمكن تناول جرعات الأدوية المطلوبة كما يلي:

• دواء اكسفورج (بالإنجليزية: Exforge): يتم أخذ حبة واحدة مرة يومياً قبل أو بعد الطعام، لذا يمكن خلال شهر رمضان تناوله قبل البدء بالإفطار، ويجب تثبيت الوقت اليومي لتناول الحبة.
• دواء كونكور 5 مغ: يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب، ويجب مراعاة عدم التوقف عن استخدامه فجأة أو دون الرجوع للطبيب. إلا أن أفضل وقت لتناول دواء كونكور خلال رمضان هو وقت الإفطار لضمان عدم نسيان موعده اليومي المحدد، حيث يجب تناوله في نفس الوقت يومياً.
• دواء ناتريليكس اس ار (بالإنجليزية: Natrilix SR): يتم أخذ حبة واحدة يومياً ويفضل تثبيت موعدها في وقت السحور، لتجنب الحاجة للدخول إلى الحمام في وقت النوم منتصف الليل.
• دواء أسبرين: يتم أخذ حبة واحدة يومياً بعد الطعام ويفضل في المساء، لذا يمكن تناوله بعد الإفطار.

للمزيد:

• راجع طبيبك قبل رمضان انفوجرافيك
• نصائح لتناول الأدوية في رمضان

يحتوي دواء لانسازول على المادة الفعالة لانسوبرازول التي تعمل على تثبيط مضخة البروتون وتقلل من إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة، وبالتالي يستخدم لعلاج قرحة المعدة، أو الم المعدة، أو حموضة المعدة.

ويتم تناول كبسولات لانسازول مرة واحدة يومياً في الصباح  قبل 30 دقيقة على الأقل من الطعام. أما خلال شهر رمضان يمكن تناول الكبسولة وقت الإفطار ثم الانتظار 30 دقيقة قبل تناول الطعام أو تناولها قبل السحور بنصف ساعة. ويعتمد ذلك على الأعراض، ففي حال كان الشخص يعاني من أعراض أكثر حدة خلال الصيام من حرقة المعدة، وألم المعدة فليتناول العلاج وقت السحور، أما في حال كانت الاعراض بعد الافطار أكثر فيمكن تناول العلاج قبل الافطار. 

كما يمكن تقليل تهيج المعدة خلال رمضان من خلال:

• تناول طعام متوازن غني بالألياف والبروتين، وتجنب الأطعمة الدسمة وتجنب كثرة التوابل. 
• تناول شوربة خفيفة واراحة المعدة قليلاً ثم العودة لاكمال الفطور. 
• تجنب الاكثار من العصائر. 
• تناول وجبات صغيرة ما بين الافطار والسحور. 
• تجنب الكافيين. 
• تجنب التدخين. 
• شرب كمية كافية من الماء.

للمزيد:

• نظام غذائي صحي في رمضان