انا عندي ٤٠ سنه وعندي الضغط واعيش في كندا يعني برودة وقلة اشعة الشمس وانا بدات اخد الفتمينات والمعادن الي مرفقه بالصورة ودا بسبب اني عندي الم في مفاصل الايد واسفل الظهر وتقوية المناعه وتحسين الصحة العامة فهل يوجد نوع يتعارض مع الاخر. وهل يوجد طريقة ووقت معين لتناوله لان منذ يومين انام متقطع ليلا

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

فيه حبوب لحرق الدهون في الجسم وخاصة منطقه البطن

Q: تراكم الدهون في منطقة البطن والافخاد

ليس هناك تداخل او تعارض إلا ان الاساس لإنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما عدا ذلك عوامل ثانوية قد تنفع في حال وجود الاساس و بالضرورة لن تنفع او قد يكون نفعها لا يذكر خصوصا على المدى البعيد في حال عدم وجود الاساس .

Q: ماهي الادويه التي تساعد علي حرق الدهون المتراكم علي منطقة البطن والارداف وليس لها اثار جانبيه

يفضل ممارسة التمارين الرياضبة ومراجعة اخصائية تغذية لتحديد نظام غذائي متوازن بناء على الوزن والطول ولا يوجد ادوية مثبتة من قبل منظمة الغذاء والدواء الا دواء الاورليستات لتخفيف الوزن ولكن لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب

Q: ماهو أفضل عﻻج لحرق الدهون في البطن ونقص الوزن؟

النظام الغذائى اهم شىء بعد كدا ندور ع اسباب زياده الوزن هل تاكل مزيد من ااحلوى زالسكريات هل تاخذ ادويه تزيد الوزن مثل الكورتيزون او الريسبريدون..هل تعانى من توتر او مشاكل نفسيه..هل تاكل كثيرا فى العشاء ..هل تمارس الرياضه...الدوا ليس ساحر سيزيل الشحوم دون نظام غذائى..اذا كنت تريد النقصان ف الوزن اتبع نظام غذائى وقلل من وجبه العشاء على الاقل كوب زبادى مع ثمره تفاح والامتناع عن اكل المطاعم وتناول المسبكات والدهون والمكرونه والبطاطس وتناول قليل من الارز والخبز ..وامشى نصف ساعه يوميا واعطينى تفاصيل عن وزنك وطولك ونوع اكلك حتى ارشح لك دواء فعال واتبع النظام الغذائى

Q: مع تناول اختي ذات ٢٠ عام للمكمل الغذائي feroglobin من شركة vitabiotics هناك عدة اعراض تظهر عليها باستمرار مثل بقع حمراء في الجسم وامساك في البطن والام في الجانبين.

يحتوي فيروجلوبين كبسول feroglobin على فيتامينات و معادن أهمها الحديد، و الذي قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل: آلام في المعدة ، واضطراب في المعدة. الإمساك والإسهال. الغثيان والقيء براز أو بول أسود أو داكن اللون ؛ تلون مؤقت للأسنان. صداع الراس يفضل تناول فيروجلوبين على معدة خاوية لزيادة امتصاص الحديد، و لكن في حالة حدوث اضطربات في المعدة فيمكن تناوله مع الأكل

Q: ألم في المفاصل والعضلات وترهل في البشره والجلد

الافضل ترك مده زمنيه بينهم

Q: حساسية شديدة في البطن واليدين والافخاذ

ممكن استخدام المرطبات الذي تمنع التحسس وغير المحتويه على الكورتيزونات

Q: السلام عليكم ...لاسباب صحية وصفلي الدكتور حبوب زنيكال لتخفيف الوزن هل اذا لم اتناول دهون في الطعام انه يعمل على الدهون الموجودة في الجسم ام انه يعمل فقط على الدهون الداخلة

سؤال جيد..الزينكال يعمل على الدهون الداخله ولا يحرق ..لءلك اذا كان اكلك لا يحوى دهون فلن تستفيدى منه ولكن سيحافظ على وزنك

Q: ما هو افضل دواء لسد الشهيه وحرق الدهون بفاعليه دون اي اثار جانبيه مع العلم بوجود مشاكل بالكلي (تكون حصوات كل فتره) وكمان الراي بالنسبه لدواء اورليستات

Matcha Green tea extracts ( خلاصة الشاي الأخضر - ماتشا ) اورليستات له تأثير محتمل على الكلى لذلك يفضل تجنب استعماله شكرا

Q: اريد ان اعرف عن ادوية زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم المتوافر منها فى مصر ومدى اضرارها واثارها الجانبية

ادوية حرق الدهون المتواجده بمصر كثيره واشهرها #كروماكس وتستخدم مرتين يوميا .. وقد تسبب صداع او اضطراب في النوم وبعض الاحيان انيميا

2 نوفمبر 2015

4919

فيه حبوب لحرق الدهون في الجسم وخاصة منطقه البطن

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور الصيدلاني محمد ابوزيد

دكتور صيدله

لا يوجد حبوب لحرق الدهون اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 نوفمبر 2015

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 5

في علم الصيدلة

تراكم الدهون في منطقة البطن والافخاد

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ماهي الادويه التي تساعد علي حرق الدهون المتراكم علي منطقة البطن والارداف وليس لها اثار جانبيه

سؤال من ذكر سنة 35

في علم الصيدلة

ماهو أفضل عﻻج لحرق الدهون في البطن ونقص الوزن؟

سؤال من ذكر سنة 5

في علم الصيدلة

مع تناول اختي ذات ٢٠ عام للمكمل الغذائي feroglobin من شركة vitabiotics هناك عدة اعراض تظهر عليها باستمرار مثل بقع...

سؤال من أنثى سنة 42

في علم الصيدلة

ألم في المفاصل والعضلات وترهل في البشره والجلد

سؤال من أنثى سنة 29

في علم الصيدلة

حساسية شديدة في البطن واليدين والافخاذ

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم ...لاسباب صحية وصفلي الدكتور حبوب زنيكال لتخفيف الوزن هل اذا لم اتناول دهون في الطعام انه يعمل على...

سؤال من ذكر سنة 45

في علم الصيدلة

انا عندي ٤٠ سنه وعندي الضغط واعيش في كندا يعني برودة وقلة اشعة الشمس وانا بدات اخد الفتمينات والمعادن الي...

سؤال من ذكر سنة 42

في علم الصيدلة

ما هو افضل دواء لسد الشهيه وحرق الدهون بفاعليه دون اي اثار جانبيه مع العلم بوجود مشاكل بالكلي (تكون حصوات...

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

اريد ان اعرف عن ادوية زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم المتوافر منها فى مصر ومدى اضرارها واثارها الجانبية

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

حبوب الحساسية

حبوب

14 سبتمبر 2020

أخبار طبية

تفشي الليستريا في فرنسا

14 أغسطس 2025

مقالات طبية

حبوب الغدة في رمضان

23 مارس 2023

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أعراض حساسية القمح

حساسية القمح

28 ديسمبر 2021

5807

هل يساعد الماء على إنقاص الوزن؟

9 أغسطس 2023

2362

شفرات الوجه للنساء

31 أغسطس 2021

7013

عرض كل الفيديوهات الطبية