تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فيتامين بيوتين فوائدها وكم عدد الحبات الموصى بها يومية
2 يوليو 2017
4699
فيتامين بيوتين فوائدها وكم عدد الحبات الموصى بها يومية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
البيو نين ممكن حبتين وهو مهم للاخصاب وتساقط الشعر
1
2017-07-02 14:08:22
![الصيدلاني مهند قصاب]()
الصيدلاني مهند قصاب
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B5%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-988435
الصيدلاني مهند قصاب
صيدلاني
البيو نين ممكن حبتين وهو مهم للاخصاب وتساقط الشعر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
ماهي جرعة فيتامين سي اليومية المناسبة للرجال والنساء ؟
تختلف جرعة فيتامين سي اليومية الموصى بها للرجال والنساء بناءً على عدة عوامل، مثل العمر، والوزن، والحالة الصحية العامة، ولكن بشكل عام فإن الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين الأصحاء من فيتامين سي تقدر بالآتي:
- للرجال: 90 مليغرام في اليوم.
- للنساء: 75 مليغرام في اليوم.
يمكن أن تزيد الحاجة إلى فيتامين سي في بعض الحالات، مثل خلال الحمل والرضاعة الطبيعية وبعض الحالات المرضية مثل الإصابة بنزلات البرد والإجهاد الشديد والتدخين، وأنصحك في حال الشك بانخفاض معدلات فيتامين سي لديك باستشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول مكملات فيتامين سي والكمية المناسبة منها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي الجرعه الموصى بها ﻷخذ حبوب البايوتين؟
ثلاثه كبسولات في اليوم معا الطعام
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
كم هي الجرعة اليومية لزيت السمك
الطبيب بحدد لك الجرعه اليوميه على حسب حاجتك الصحية
سؤال من ذكر سنة 52
في علم الصيدلة
ما هي طريقة استخدام مكملات فيتامين B12 وكم المدة لاستخدامها
يعتبر تناول المواد الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب 12 أمرا هاما للغاية، وخصوصا الألبان والحليب والجبن واللحوم والكبدة ، أما في حال ظهور نقص في مستوى هذا الفيتامين في الجسم، فعادة ما يصف الطبيب تناول مكملات ال ب12 حسب درجة النقص اما في حالة النقص الشديد فقد يصف الطبيب حقن ب 12 والطبيب هو الذي يحدد المدة التي ستستمر عليها بالعلاج حسب درجة النقص ويجب فحص مستوى ب 12 في الدم كل 3-6 شهور وعادة يتم اعطاء الحقن مرتين في الاسبوع الاول.ثم مرة واحدة اسبوعيا الى ان يتعدل التحليل
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
1- حبوب زيت كبد الحوت ( كم الجرعة المناسبة لي) 2- حبوب فيتامين الزنك( كم الجرعة المناسبة لي) 3- فيتامين...
يمكنك تناول vitamount for women caps. فهو متعدد الفيتامينات والمعادن ويحتوي على العناصر المذكورة بالجرعة المناسبة لكي
الجرعة كبسولة مرة واحدة يوميا بعد الافطار
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهي الكمية التي ينصح بها من فيتامين " أوميجا 3 " في اليوم ؟
كبسولة واحدة فقط يوميا ..
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
على ماذا تحتوي كبسولات الرويال جيلي ١٠٠٠ وهل هي مفيدة وكم الجرعة المناسبة
مفيده تحتوى على الجينسنج والفيتامينات التى تساعد على بعث الطاقه والحيويه فى الجسم ...كبسوله يوميا
سؤال من ذكر سنة 32
في علم الصيدلة
كم الكميه المسموح استخدامها من اوميجا ثري وزيت كبد الحوت مع بعض علما اننا مواليد 1993
أوميجا ٣ من الطبيعي أخذ ١.٦ جم ف اليوم ف سنك ، وهي آمنة ل٥جم ف اليوم ، ولكم من المهم النظر الي كمية ال EPA أعلي من ١٨٠مجم و ال DHA أعلي من ١٢٠ مجم ، وكل ماتزيد أفضل
سؤال من أنثى سنة 4
في علم الصيدلة
ما هيه الكميه او الجرعه الموصى بها من فيتامين c خلال اليوم الواحد وايهما افضل الحبوب ام الفوار
بالجرعة المعتادة ١٠٠٠ مجم يوميا لزيادة المناعة مفعول الفوار ربما يكون أسرع لكن لو عندك الحبوب استخدمها نفس الشي حبة واحدة يومياً للبالغين.
سؤال من أنثى سنة 39
في علم الصيدلة
ماهي عدد الملغرامات التي يتوفر بها اقراص L-arginine في الصيدليات وماهي الكمية المناسبة لتناولها في اليوم ؟
يتوافر الحمض الاميني ارجينين بعدة اشكال , تستطيع استشارة الصيدلاني عنها فمنها ما يأتي عبوة 100مغ وتحتوي 120 حبة وغيرها , ويجب استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة والتي تعتمد على المرض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
989
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10034
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
بيوتين هل يقوي الشعر فعل مع رذاذ موستال لان شعري خفيف جدا واعطوني هاذا دواء لتقوية شعر ارجو مساعدة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره