طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
logo
logo
تحدث مع الطبيب الآن
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عدم انتظام النوم واللجوء الى نايت كالم المنوم

عدم انتظام النوم واللجوء الى نايت كالم المنوم
icon 4 مايو 2020
icon 3532
عندي مشكلة اني بحس بالنعاس معظم الوقت ، بس اجي انام مفيش نوم ف حد قالي اخد حبوب نايت كالم حباية قبل النوم ، ف عاوز اعرف في خطورة من دا ولا اية وهل النوم بعد الحباية دي هيطول لأني عاوز انام بالكتير من 9 باليل لحد 4 الفجر مثلا واقصى جرعة ف اليوم قد اية
ارق منوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل استخدام Dormival فهي مهدئة ومنوم آمن تعالج الأرق والتوتر الجرعة ٢ كبسولة قبل النوم والافضل مراجعة الطبيب للمعاينة وووصف الدواء

 0 2020-05-14 00:47:06
د. محمود حسيني
د. محمود حسيني
دكتور صيدله

يفضل استخدام Dormival فهي مهدئة ومنوم آمن تعالج الأرق والتوتر الجرعة ٢ كبسولة قبل النوم والافضل مراجعة الطبيب للمعاينة وووصف الدواء

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 مايو 2020
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 46

في علم الصيدلة

مش بنام وباخد نايت كالم ٣مم بيخليني أنام نص او ساعة لما باخد ٢ قرص ولو عينيه غفلت خلاص مفيش...

أهلا بك.. ان أسباب اضطرابات النوم عديدة، فمنها ماهو عضوي المنشأ ومنها ما هو نفسي ومتعلق بأسلوب الحياة، أو السببين معا. إن دواء نايت كالم يعمل على النواقل العصبية التي من شأنها تقليل حالة التحفيز العصبي مما يساعد على الاسترخاء والدخول في النوم، وبما أن مشكلة النوم لديك لها علاقة بالاستمرار في النوم فلا بد من اتخاذ تدابير أخرى، مثل: ١. التأكد من عدم وجود مشكلة أو مرض عصبي وذلك من خلال استشارة الطبيب. ٢. التأكد من أن المشكلة ليس لها علاقة بالعمل ضمن نظام المناوبة (حيث تارة يكون العمل نهارا وتارة ليلا) مما يؤدي إلى اضطرابات في الساعة البيولوجية في الجسم. ٣. النوم في بيئة هادئة بعيدا عن الأصوات التي قد توقظك. وكذلك ضمن اضاءة خافتة. ٤. الابتعاد عن تناول الحلويات والسكر ليلا؛ حيث وجد أن تناول السكريات مساء يساهم في اضطرابات النوم. ٥. التوقف عن شرب القهوة والمنبهات التي تحتوي عن الكافيين بعد الساعة االثانية ظهرا، لأن الكافيين يحتاج من ٦- ٨ ساعات تقريبا للخروج من الجسم. ٦. يمكن استشارة الطبيب حول تناول جرعة بسيطة من المغنيسوم مثل ١٠٠ ملغ ، قد تساهم في تحسين نوعية النوم لديك وكذلك الميلاتونين

سؤال من ذكر سنة 24

في علم الصيدلة

انا بدأت من اسبوع اخد سبع اقراص يوميا(Propranolol & escitalopram & omega 3 & Ginko biloba & risperidone& Decanset SR)بس...

مرحبا.. معظم الأدوية تخرج عن طريق الكلي ولكن لكي تاثر حقا علي الكلي بالسلب تحتاج إلى فتره كبيره من الاستخدام فلا تقلق . انصحك بشرب كثير من الماء وبالنسبة لسؤالك بخصوص الدايت لامانع بالعكس ممكن ان يكون مفيد فان كلمه دايت تعني اتباع نظام غذائي صحي سليم مناسب أسأل الله لك الصحه والعافيه مع تحياتي د.احمد رفعت

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

شريت بنادول نايت بس مش عارف اخد منه اد ايه ولو اخدت منة كم معدل ساعات النوم

جرعة دواء بنادول نايت للبالغين من عمر 16 سنة وما فوق هي حبتان معاً قبل موعد النوم بحوالي 20 دقيقة، مع ضرورة مراعاة عدم تجاوز جرعة الباراسيتامول اليومية من بنادول نايت وغيرها من الأدوية 4000 مغ يومياً، أما بالنسبة لعدد ساعات النوم التي يوفرها بنادول نايت، فهذا يعتمد على عدة عوامل، منها:

  • شدة الألم أو الأعراض التي تعاني منها.
  • حساسيتك للدواء.
  • عاداتك في النوم.

بشكل عام، يمكن أن يساعد بنادول نايت في توفير 6-8 ساعات من النوم، وإذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، يمكنك اتباع النصائح التالية:

  • اجعل غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة.
  • تجنب الكافيين قبل النوم.
  • مارس الرياضة بانتظام، ولكن ليس قبل النوم مباشرة.
  • اتبع روتينًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ.

إذا استمرت مشكلة الأرق لديك، فتحدث إلى طبيبك، وإليك بعض النصائح الإضافية لتحسين فعالية بنادول نايت:

  • تناول الدواء قبل 20 دقيقة من موعد النوم.
  • لا تتناول أكثر من جرعة واحدة في الليلة الواحدة.
  • لا تتناول الدواء إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الباراسيتامول أو ديفينهيدرامين.
  • إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، فتأكد من إخبار طبيبك أو الصيدلي.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

انا لسه ساكن فى منطقه جديده كلها دوشه واصوات عربيات وتكاتك،اخدت كلوزابكس ٢٥ملى عمل مفعول بس مش قوى انا عايز...

حتى 100 مج ليس هناك ثمه مشكله لكن لا انصح بهذا الحل.. عليك البحث عن كيف تعزل هذا الصوت يكون افضل ومن خلاله تتجنب زياده الجرعه والدواء من الاساس
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة