عدم انتظام النوم واللجوء الى نايت كالم المنوم

لابد من مراجعة الطبيب المعالج لمعرفة الجرعة اللازمة لهذا الدواء،حيث تختلف حسب العمر و شدة المرض.لكن يجب ألا تقل المدة بين كل جرعة عن 12 ساعة.

يبدأ تأثير الدواء بعد ساعة تقريبا من تناوله ولكن يجب الانتباه و معرفة سبب الإرهاق لإنه يعتبر عرض اساسي لأمراض عديدة و مهم جدا معالجة السبب

أهلا بك.. ان أسباب اضطرابات النوم عديدة، فمنها ماهو عضوي المنشأ ومنها ما هو نفسي ومتعلق بأسلوب الحياة، أو السببين معا. إن دواء نايت كالم يعمل على النواقل العصبية التي من شأنها تقليل حالة التحفيز العصبي مما يساعد على الاسترخاء والدخول في النوم، وبما أن مشكلة النوم لديك لها علاقة بالاستمرار في النوم فلا بد من اتخاذ تدابير أخرى، مثل: ١. التأكد من عدم وجود مشكلة أو مرض عصبي وذلك من خلال استشارة الطبيب. ٢. التأكد من أن المشكلة ليس لها علاقة بالعمل ضمن نظام المناوبة (حيث تارة يكون العمل نهارا وتارة ليلا) مما يؤدي إلى اضطرابات في الساعة البيولوجية في الجسم. ٣. النوم في بيئة هادئة بعيدا عن الأصوات التي قد توقظك. وكذلك ضمن اضاءة خافتة. ٤. الابتعاد عن تناول الحلويات والسكر ليلا؛ حيث وجد أن تناول السكريات مساء يساهم في اضطرابات النوم. ٥. التوقف عن شرب القهوة والمنبهات التي تحتوي عن الكافيين بعد الساعة االثانية ظهرا، لأن الكافيين يحتاج من ٦- ٨ ساعات تقريبا للخروج من الجسم. ٦. يمكن استشارة الطبيب حول تناول جرعة بسيطة من المغنيسوم مثل ١٠٠ ملغ ، قد تساهم في تحسين نوعية النوم لديك وكذلك الميلاتونين

مرحبا.. معظم الأدوية تخرج عن طريق الكلي ولكن لكي تاثر حقا علي الكلي بالسلب تحتاج إلى فتره كبيره من الاستخدام فلا تقلق . انصحك بشرب كثير من الماء وبالنسبة لسؤالك بخصوص الدايت لامانع بالعكس ممكن ان يكون مفيد فان كلمه دايت تعني اتباع نظام غذائي صحي سليم مناسب أسأل الله لك الصحه والعافيه مع تحياتي د.احمد رفعت

ممكن حضرتك تقلل جرعهquitabex على فترات لين توصل 50 وربنا يعافيك

يؤخذ قبل النوم مباشرة او قبل النوم بفترة قصيرة، وجرعته قرص واحد يوميا ..

لاتقلقي سيزول مفعولها غالبا بعد٢٤ساعه من  وقت أخذ العلاج يمكن شرب كوب من المنبهات فقط لاغير ويفضل الراحة لهذا اليوم حتي ينتهي تأثيرها 

حتى 100 مج ليس هناك ثمه مشكله لكن لا انصح بهذا الحل.. عليك البحث عن كيف تعزل هذا الصوت يكون افضل ومن خلاله تتجنب زياده الجرعه والدواء من الاساس

يرجى مراجعة الطبيب المختص لاجراء الفحوصات اللازمه..وقد تكون نتيجه تعاطي علاجات معينه..الفحوصات سوف تبين السبب

عذرا منك لم أفهم سؤالك أرجو التوضيح