هل الاوميغا 3 تزيد من الوزن

هل الاوميغا 3 تزيد من الوزن
icon 20 مارس 2023
icon 300
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي تعب والم في عضلات اسفل الجسم مع وخز بالارجل احيانا وعندما امشي كثيرا او اشتغل في المنزل يشتد كثيرا وعندي ايضا رف بالعين اليمنى منذ فتره
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدراسات التي بحثت في تأثير اوميغا 3 على الوزن تميل إلى قدرته على تعزيز الحرق وفقدان الوزن وليس زيادته، لكن هذه التأثيرات قيد الدراسة. بالنسبة لآلام العضلات والوخز وهذه الأعراض فيفضل تقييم الحالة عند الطبيب وعمل فحص سكري، ويمكن تناول مجموعة فيتامينات B1 B6 B12 كومبلكس بعد استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي اضطرابات نتجت عنها هذه الأعراض. 1 2023-03-22 05:04:06
الدكتور آيه غالب جبر
الدكتور آيه غالب جبر
دكتور صيدله
الدراسات التي بحثت في تأثير اوميغا 3 على الوزن تميل إلى قدرته على تعزيز الحرق وفقدان الوزن وليس زيادته، لكن هذه التأثيرات قيد الدراسة. بالنسبة لآلام العضلات والوخز وهذه الأعراض فيفضل تقييم الحالة عند الطبيب وعمل فحص سكري، ويمكن تناول مجموعة فيتامينات B1 B6 B12 كومبلكس بعد استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي اضطرابات نتجت عنها هذه الأعراض.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم صار لي 5 أشهر وانا استخدم ياسمين بس في الأيام الأخيرة اعاني من ألم في الساقي اليسرى و...

أنصح بمراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كان ما تعانين منه يعود للدواء أو لشيء آخر، وهو الذي سيقوم بكتابة مانع الحمل المناسب لحالتك والأخف أضرار جانبية.

سؤال من ذكر سنة 44

في علم الصيدلة

انا عندي ٤٠ سنه وعندي الضغط واعيش في كندا يعني برودة وقلة اشعة الشمس وانا بدات اخد الفتمينات والمعادن الي...

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

amipride50 escita10ارجو افادتي حول هذي الادوية حيث ذهبت لطبيب مخ واعصاب اشكو من تقل شديد بالرأس وتنميل وعدم الرغبة لفعل...

الامبريد من الادويه المضاده للاضطرابات النفسيه و جرعته من قرص و تزيد بأوامر الطبيب ولا يجب ان توقفه الا بامر الطبيب المعالج..escita10 هو ايضا يستخدم لعلاج الأمراض النفسية على حسب الجرعه المحدده من الطبيب و هذا الدواء التوقف عنه يكون تدرجيا بامر الطبيب و عاده لاتظهر نتائجه الا بعد شهر من استعماله ...اذا شرعت بنوبات من اللالام او تغيرات نفسيه جديده يجب استشاره الطبيب..انصحك ان تكون متفائل و ان تهتم بالادويه بجانب التاهيل النفسى. .مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل

سؤال من ذكر سنة 30

في علم الصيدلة

السلام عليكم يادكتور استفسار انا اتناول بنادول نايت منذ فتره لاني اعاني من مشاكل في النوم وحللت تحليل مخدرات بخصوص...

لا، ان بنادول نايت يحتوي على باراسيتامول وهي مادة مسكنة ويحتوي أيضا على مادة ديفينهايدرامين وهي مادة مضادة للحساسية . لذلك هذه المواد ليست من المواد المخدرة ولا تظهر في تحليل المخدرات.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فاكهة كعب الغزال مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
علاج وجع كعب الرجل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً